কি অ্যালকোহল যৌন অক্ষমতা সৃষ্টি করতে পারে?

অ্যালকোহল আপনার ইরেকশনের ক্ষমতাকে সাময়িকভাবে প্রভাবিত করতে পারে, কারণ এটি আপনার হরমোনের স্তর, নার্ভাস সিস্টেম এবং রক্তপ্রবাহকে প্রভাবিত করে। দীর্ঘমেয়াদী মদ্যপান যৌন অক্ষমতার (ED) কারণ হতে পারে।

যৌন অক্ষমতা হল যৌন বিবেচনায় শক্তিশালী ইরেকশন পাওয়া বা ধরে রাখার অক্ষমতা। ইরেকশন হওয়ার প্রক্রিয়া জটিল এবং এতে আপনার:

• মস্তিষ্ক
• হরমোন
• রক্তনালী
• স্নায়ু

অ্যালকোহল গ্রহণ এই সব অংশকে প্রভাবিত করতে পারে এবং ED এর উন্নয়নে অবদান রাখতে পারে। এক রাতের মধ্যে প্রচুর অ্যালকোহল গ্রহণ করলে কিছু পরিবর্তন ঘটে যা ইরেকশন পাওয়া কঠিন করে তোলে। এই পরিবর্তনগুলি আপনার:

• নার্ভাস সিস্টেম
• হরমোনের স্তর
• রক্তপ্রবাহ

দীর্ঘস্থায়ী অ্যালকোহল গ্রহণ আপনার রক্তনালী এবং স্নায়ুকে স্থায়ীভাবে ক্ষতি করতে পারে। চলুন দেখি কিভাবে অ্যালকোহল ED তে অবদান রাখে।

ইরেকশন পাওয়া একটি জটিল প্রক্রিয়া এবং যেকোনো ধাপে সমস্যা হলে ED হতে পারে। যৌন ধারণা বা পেনিসের উদ্দীপনা প্যারাসিমপ্যাথেটিক নার্ভাস সিস্টেমকে কার্যকর করে এবং পেনিসের স্নায়ু থেকে নিউরোট্রান্সমিটার মুক্ত করে। এই নিউরোট্রান্সমিটার পেনিসের আর্টারি মূলগুলোকে শিথিল করে, যা রক্ত প্রবাহকে ২০ থেকে ৪০ গুণ বাড়িয়ে দেয়।

স্বল্পমেয়াদি ED এর কারণ

অ্যালকোহল গ্রহণের পর সাময়িকভাবে ইরেকশন না পাওয়া হতে পারে। ২০১৮ সালের একটি গবেষণা অনুযায়ী, স্বল্পমেয়াদের জন্য অ্যালকোহল গ্রহণ আপনার কেন্দ্রীয় নার্ভাস সিস্টেমকে অবরুদ্ধ করে এবং মস্তিষ্ক ও পেনিসের মধ্যে তথ্যের সঞ্চালনকে ধীর করে দেয়, যা পেনিসের সংবেদনশীলতাকে কমিয়ে দেয়। অ্যালকোহল একটি ডায়রেটিক, অর্থাৎ এটি ডিহাইড্রেশন সৃষ্টি করে এবং মূত্র বর্ধনের কারণ হয়। ডিহাইড্রেশন হরমোন অ্যানজিওটেনসিনের স্তর বাড়াতে পারে, যা রক্তনালী সংকীর্ণ করে এবং পেনিসের দিকে রক্ত প্রবাহ কমিয়ে দিতে পারে। 1998 সালের পুরনো গবেষণা এবং আরো সাম্প্রতিক পশু গবেষণার মূল্যায়নে দেখা গেছে যে অ্যালকোহল রক্তে টেস্টোস্টেরনের স্তরকে কমিয়ে দিতে পারে। টেস্টোস্টেরনের অভাব নাইট্রিক অক্সাইড উৎপাদনকে সীমিত করে, যা আপনার পেনিসের রক্তনালী শিথিল করে।

দীর্ঘমেয়াদি অ্যালকোহলের প্রভাব

দীর্ঘকাল ধরে বড় পরিমাণ অ্যালকোহল গ্রহণ আপনার স্নায়ুকে ক্ষতিগ্রস্থ করতে পারে, হৃদযন্ত্রের রোগের ঝুঁকি বাড়াতে পারে এবং রক্তনালীকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে, সকলকিছু যা আপনার ইরেকশন পাওয়ার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে। ২০২১ সালের একটি পর্যালোচনা গবেষণায় নিয়মিত অ্যালকোহল গ্রহণ এবং ED এর মধ্যে একটি উল্লেখযোগ্য সম্পর্ক পাওয়া গেছে।

নার্ভাস সিস্টেমের অকার্যকরতা

২০২০ সালে একটি পর্যালোচনায় দেখা গেছে, ক্রনিক ভারী অ্যালকোহল ব্যবহারকারীদের মধ্যে 16 থেকে 73 শতাংশের মধ্যে স্বায়ত্তশাসিত নার্ভাস সিস্টেমের অকার্যকরতা দেখা যায়। এর সবচেয়ে সাধারণ উপসর্গ হল ED।

হৃদরোগ এবং রক্তনালীর ক্ষতি

ED জাতীয় হৃদরোগের সাথে গভীরভাবে সম্পর্কিত। ২০১৮ সালের একটি পর্যালোচনা থেকে জানা গেছে যে, একক থেকে মাঝারি পরিমাণ অ্যালকোহল গ্রহণ হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে সহায়ক, তবে ভারী মদ্যপান হৃদরোগের মৃত্যুর ঝুঁকি বাড়ায়। ২০১৮ সালের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে ভারী অ্যালকোহল গ্রহণ উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি বাড়ায়। উচ্চ রক্তচাপ যৌন অক্ষমতার জন্য একটি ঝুঁকির কারণ। মানব এবং পশু গবেষণা থেকে প্রাপ্ত ফলাফলগুলো পরামর্শ দেয় যে অতিরিক্ত মদ্যপান রক্তনালীর ক্ষতির সাথে সম্পর্কিত।

অ্যালকোহল উইথড্রয়াল সিনড্রোম তখন ঘটে যখন একজন লোক ভারীভাবে পান করে এবং হঠাৎ অ্যালকোহল খাওয়া বন্ধ করে দেয়। এটি উচ্চ রক্তচাপের মতো হৃদরোগের উপসর্গের সাথে সম্পর্কিত যা ইরেকশন পাওয়ার ক্ষমতাকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে। কিছু সাধারণ উইথড্রয়াল উপসর্গ অন্তর্ভুক্ত:

• কাঁপুনি
• উদ্বেগ
• অসন্তোষ
• বমি
• মাথাব্যথা
• উচ্চ রক্তচাপ
• অসন্তোষ
• অবসাদ

উপসর্গগুলি সাধারণত আপনার শেষ পানীয়ের 6 থেকে 12 ঘণ্টার মধ্যে শুরু হয় এবং 48 থেকে 72 ঘণ্টা পর সবচেয়ে মারাত্মক হয়। যদিও অ্যালকোলের গ্রহণ কমানো সাময়িক উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে যা ED তে অবদান রাখতে পারে, তা সম্ভবত দীর্ঘমেয়াদে আপনার যৌন স্বাস্থ্যকে উন্নত করবে। ২০২২ সালের একটি গবেষণায় ১০৪ জন অ্যালকোহল ব্যবহার disorder এবং ED আক্রান্ত ব্যক্তির মধ্যে, ৮৮.৫ শতাংশ ৩ মাস অ্যালকোহল না নেয়ার পর ED এ উন্নতি প্রদর্শন করে।

অ্যালকোহল সকল লিঙ্গের মানুষের যৌন কার্যক্রমে বিভিন্ন উপায়ে প্রভাব ফেলে। ২০২১ সালে ভারতে পরিচালিত একটি গবেষণায় ১০০ জন অংশগ্রহণকারীর মধ্যে ৪৮ জন যৌন অক্ষমতা ছিল। তাদের মধ্যে:

• ৮৭.৫ শতাংশ কম যৌন আকাঙ্ক্ষার অভিযোগ করেছে
• ৭৯.১ শতাংশ যৌন উদ্দীপনার সমস্যা ছিল
• ৫৮ শতাংশের ED ছিল
• ৫৪ শতাংশ orgasme পৌঁছাতে অসুবিধার অভিযোগ করেছে

অ্যালকোহল গ্রহণ ফলস্বরূপ:

• প্রসূতিকর বিলম্ব করতে পারে
• মডারেট অ্যালকহলে যৌন আকাঙ্ক্ষা বাড়াতে পারে, কিন্তু ভারী গ্রহণে যৌন আকাঙ্ক্ষা কমাতে পারে

জীবিত মহিলা হিসেবে পরিচিতদের মধ্যে অ্যালকোহলের প্রভাবে:

• যোনীর শুষ্কতা হতে পারে
• orgasm পেতে প্রয়োজনীয় হতে পারে
• কম পরিমাণে অ্যালকোহলে যৌন আকাঙ্ক্ষা বৃদ্ধি করতে পারে কিন্তু বড় পরিমাণে কমাতে পারে

মাঝে মধ্যে ED পাওয়া স্বাভাবিক এবং এটি চিন্তার কোন কারণ নয়। এটি ঘটতে পারে যদি আপনি মদ্যপান করছেন অথবা যদি আপনি চাপের মধ্যে আছেন। তবে, যদি এটি একটি নিয়মিত সমস্যা হয় তবে একজন ডাক্তারকে দেখা উচিত। কখনও কখনও ED উচ্চ রক্তচাপের মতো একটি মৌলিক স্বাস্থ্য সমস্যার সংকেত হতে পারে। আপনি যদি অ্যালকোহলের সমস্যা মনে করেন তবে ডাক্তারকে দেখানো ভালো। অ্যালকোহল ব্যবহার disorder এর লক্ষণসমূহ অন্তর্ভুক্ত:

• গোপনে ও একা পান করা
• মদ্যপান ছাড়া অন্যান্য কার্যকলাপে আগ্রহ হারানো
• অ্যালকোহল নিয়ে আকাঙ্ক্ষা
• উইথড্রয়াল উপসর্গ অনুভব করা
• অন্য দায়িত্বগুলির তুলনায় পানীয়কে অগ্রাধিকার দেওয়া
• সকাল বেলা পান করা
• আপনার পানীয়ের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করার অক্ষমতা
• অ্যালকোহলের কারণে আর্থিক বা পারিবারিক সমস্যায় পড়া

অ্যালকোহল গ্রহণ ED এর উন্নয়নে অবদান রাখতে পারেঃ

• আপনার কেন্দ্রীয় নার্ভাস সিস্টেমকে ধীর করে দিতে পারে
• ডিহাইড্রেশন সৃষ্টি করতে পারে
• আপনার টেস্টোস্টেরন স্তর কমাতে পারে

দীর্ঘমেয়াদী অ্যালকোহল গ্রহণ আপনার রক্তনালী এবং স্নায়ুকে ক্ষতি করতে পারে। মাঝে সময়ে ED পাওয়া স্বাভাবিক, বিশেষত যখন আপনি পান করছেন। তবে, যদি আপনি নিয়মিতভাবে মদ্যপান না করে আগ্রহ ধরে রাখতে সমস্যাগ্রস্ত হয়ে থাকেন, তাহলে মৌলিক স্বাস্থ্য পরিস্থিতি পর্যালোচনা করার জন্য ডাক্তারকে দেখা উচিত।