ক্রাস্টি মোল নিয়ে চিন্তা করার কারণ কী?
মোলের রঙ বা টেক্সচার পরিবর্তন হলে তা সম্পর্কে একজন স্বাস্থ্যকেন্দ্রের পেশাদার নিকট আলোচনা করা উচিত। যদিও এসব পরিবর্তন হালকা মনে হতে পারে, তবুও কখনও কখনও এটি চামড়ার ক্যান্সারের সূচক হতে পারে।
মোল মূলত ত্বকের রঞ্জক উপাদানের জটলার ফলে গঠিত হয় এবং সাধারণত এটি কৈশোরে উপস্থিত হয়। সাধারণত, মোলগুলি ক্ষতিকারক নয়, তবে কিছু বিশেষ মোল রয়েছে যেগুলো নিয়ে চিন্তা করা দরকার — বিশেষ করে যেগুলো তাদের রূপ পাল্টাচ্ছে।
যদি একটি মোল তার চেহারা পরিবর্তন করে, তবে এটি মেলানোমার এবং চরম ও কখনও মারাত্মক চামড়ার ক্যান্সারের একটি ইঙ্গিতও হতে পারে। যদি আপনি দেখতে পান যে আপনার মোলটি স্ক্যাব বা ক্রাস্টি হয়ে গেছে, তাহলে আপনাকে কি চিন্তিত হওয়া উচিত? হ্যাঁ। কারণ স্ক্যাবিং মেলানোমার সংকেত হতে পারে। তবে, এটি হতে পারে আপনি আঘাত পেয়ে কর্তিত হয়েছেন। চলুন বিস্তারিত জানি কিভাবে ক্যান্সারযুক্ত মোল শনাক্ত করবেন এবং কবে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়া উচিত।
স্ক্যাবি মোল ক্যান্সার কি?
যদি আপনি একটি পুরনো মোল দেখতে পান যা স্ক্যাব বা "ক্রাস্টি" হয়ে গেছে, তাহলে দুটি সম্ভাবনা রয়েছে:
- প্রথমত, আপনি সম্ভবত আপনার ত্বক পরিষ্কার করতে গিয়ে আপনার মোলটি আঘাত করেছেন।
- দ্বিতীয়ত, স্ক্যাবটি মেলানোমার সংকেত হতে পারে।
রক্তক্ষরণ বা ব্যথা করলে সাথে সাথে চিকিৎসকের চিকিৎসা নিন
ডার্মাটোলজিস্টরা ক্যান্সারযুক্ত মোল শনাক্ত করতে বিভিন্ন পরিবর্তনের উপর নজর দেন। স্ক্যাবিং বা ক্রাস্টিং মেলানোমার স্থানীয় অঙ্গীর সংকেত হতে পারে। একটি স্ক্যাবি মোল বিশেষ করে উদ্বেগজনক যদি এটি রক্তক্ষরণ করে বা ব্যথাজনিত হয়। অন্যান্য পরিবর্তনগুলি যেমন আকার, রূপ, রঙ বা চুলকানি হওয়ার বিষয়েও নজর দেয়া উচিত।
যেসব স্ক্যাব নিরাময় হচ্ছে না, সেগুলো ডাক্তারের কাছও দেখাবেন
একটি স্ক্যাব যদি নিরাময় না হয়, এটিও চিন্তার কারণ। সব স্ক্যাবি মোল ক্যান্সারজনিত নয়, তবে কিছু স্ক্যাবি মোল ক্যান্সারজনিত হতে পারে। এজন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ, যদি আপনি পরিচিত ত্বকের আঘাত না পেয়ে থাকেন তবে চিকিৎসকের কাছ থেকে পরামর্শ গ্রহণ করুন।
কতগুলো বিপজ্জনক মোল কেমন দেখায়?
স্কিন ক্যান্সার ফাউন্ডেশন বিপজ্জনক মোল শনাক্ত করার জন্য দুটি পদ্ধতি সুপারিশ করে: ABCDE পদ্ধতি এবং "অদ্ভুত হাঁস" পদ্ধতি। ABCDE পদ্ধতিটি ব্যবহার করে আপনি একটি মোল পরীক্ষা করার সময় অনুসরণ করতে পারেন। এর অর্থ হলো:
- A = অসমমিততা: স্বাভাবিক মেোল সাধারণত গোলাকার বা ডিম্বাকৃতির হয়ে থাকে। আপনি যদি তার মাঝে একটি রেখা আঁকেন, তবে তা সমান দেখাবে। মেলানোমা সাধারণত অসমমিত।
- B = সীমানা: স্বাস্থ্যকর মোল সাধারণত মসৃণ, সমান সীমানার হয়। মেলানোমাগুলির সীমানা অস্বাভাবিক হতে পারে।
- C = রঙ: স্বাস্থ্যকর মেোলের রঙ সাধারণত সুনির্ণীত থাকে। মেলানোমাগুলিতে একাধিক রঙ থাকতে পারে, যেমন কালো, তান, বাদামী, লাল, সাদা বা নীল।
- D = ব্যাস/গাঢ়: স্বাস্থ্যকর মেোল সাধারণত পেন্সিলের রাবারের চেয়ে ছোট হয়। যদি আপনি একটি মোল বড় হতে দেখতে পেয়ে থাকেন, তাহলে ডার্মাটোলজিস্টের কাছে যান।
- E = পরিবর্তনশীল: পরিবর্তনশীল মোল মানে যে কোনও পরিবর্তন, যেমন ক্রাস্টিং, রক্তক্ষরণ, চুলকানি, বা এমনকি মোলটি উঁচু হওয়া।
দ্বিতীয় "অদ্ভুত হাঁস" পদ্ধতিটি হল আপনার অন্যান্য মোল থেকে একটির পার্থক্য খুঁজে বের করা। "অদ্ভুত হাঁস" পদ্ধতির ব্যবহার করে মেলানোমা শনাক্ত করার কিছু উপায় হলো:
- একটি মোল অন্যগুলোর তুলনায় আরও গাঢ়/হালকা মনে হচ্ছে।
- একটি মোল অন্যান্যগুলোর তুলনায় ভিন্ন textura রয়েছে।
- একটি মোল অন্যান্যগুলোর তুলনায় বড়/ছোট মনে হচ্ছে।
প্রথমিক শনাক্তকরণের শীর্ষ কৌশল
বেশিরভাগ ক্যান্সার আক্রান্ত স্থান ডাক্তারের মাধ্যমে নির্ধারণ করা হয় না — মানুষই করেন। যেহেতু আপনি আপনার দেহের মালিক, আপনি ত্বকের পরিবর্তন শনাক্ত করতে বেশি সক্ষম।
প্রথমিক শনাক্ত করা নিয়মিত ত্বক পরীক্ষা করে মোল এবং ত্বক পর্যালোচনা করা, এবং পরিবর্তন খুঁজে বের করা জড়িত। এই প্রক্রিয়াটি সহজ করার কিছু টিপস হলো:
- আপনার ক্যালেন্ডার বা ফোনে মাসিক/বাই-মাসিক/বার্ষিক ত্বক পরীক্ষা করার জন্য একটি অনুস্মারক বা এলার্ম সেট করুন।
- ত্বক পরীক্ষা করতে একটি অ্যাপ ডাউনলোড করুন। UMSkinCheck একটি বিনামূল্যের অ্যাপ যা আপনাকে ত্বক ক্যান্সার সেল্ফ-এক্সাম পরিচালনার জন্য তথ্য দেবে।
- তথ্য ট্র্যাক করার জন্য একটি অ্যাপ ডাউনলোড করুন যা আপনার ত্বক এবং মোল পর্যবেক্ষণ করে। কিছু অ্যাপ ত্বক পরিবর্তনের মূল্যায়নও করতে পারে।
- মোলের ছবি তোলা যা সময়ের সাথে তাদের ট্র্যাক করতে সাহায্য করে।
গৃহস্থালি স্ক্রিনিং এর পাশাপাশি, বছরে অন্তত একবার একটি ডার্মাটোলজিস্টের কাছে যাওয়া প্রয়োজন। আপনার ঝুঁকি উপাদানগুলির উপর ভিত্তি করে, চিকিৎসক সম্ভবত এসব পরিদর্শনের ফ্রিকোয়েন্সি বৃদ্ধি করতে পরামর্শ করতে পারে।
কবে চিকিৎসকের কাছে যাবেন
আপনার সহজাত স্কিন পরীক্ষণের জন্য বছরে অন্তত একবার চিকিৎসকের কাছে যেতে হবে। আপনার যদি মেলানোমার জন্য ঝুঁকি থাকে তবে খুব বেশি সময়ে যেতে হবে।
আপনি যদি একটি স্ক্যাবযুক্ত বা ক্রাস্টি মোল দেখতে পান এবং যা থেকে একটি ত্বকের আঘাত হিসাবে উদ্ভব হয় তা শনাক্ত করতে পারেন না, তবে চিকিৎসকের কাছে যান। চিকিৎসক মোলটি পরীক্ষা করতে পারেন এবং প্রয়োজন হলে প্রয়োজনীয় পরীক্ষা চালাতে পারেন। প্রথমিক শনাক্তকরণ চিকিসার জন্য এবং মেলানোমার ক্ষেত্রে বাঁচার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
সারাংশ
প্রায় ২০ থেকে ৩০ শতাংশ মেলানোমা বিদ্যমান ত্বকের মোলগুলিতে বিকাশ লাভ করে। যে সব মোলগুলোতে ক্রাস্টিং এবং স্ক্যাবিং ঘটে, সেগুলোয় নজর দেয়া জরুরি। যদি আপনি এই ধরনের পরিবর্তন দেখতে পান তবে একজন dermatologist বা চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করুন।
বিভিন্ন ধরণের ত্বকের ক্যান্সার রয়েছে যা স্ক্যাবিং বা রক্তক্ষরণ ঘটাতে পারে, কিন্তু তারা সাধারণত পরিচিত আঘাতের সাথে সম্পর্কিত নয়। আপনার ত্বককে সম্পূর্ণরূপে পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ, শুধুমাত্র আপনার মোল নয়। আপনার মেডিকেল এবং স্বাস্থ্য ইতিহাস অনুযায়ী চিকিৎসকের সাথে ত্বক পরীক্ষা করার জন্য কতবার আসতে চাইবেন সে বিষয়ে আলোচনা করুন।