কাঁচা কাঠের দেশি টুথপেস্ট: উপকারিতা ও অসুবিধা

কাঁচা কাঠের টুথপেস্ট কিছুটা পৃষ্ঠের দাগ দূর করতে সক্ষম হলেও, এটি সাধারণ টুথপেস্টের চেয়ে বেশি কার্যকর নয়। এর দীর্ঘমেয়াদী প্রভাবগুলি এখনও অজানা। কাঁচা কাঠ বিশ্বজুড়ে স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্যের ক্ষেত্রে একটি বড় ট্রেন্ড হয়ে উঠেছে। এটি ব্যাবহার করা হয় ফেস ম্যাস্ক এবং স্ক্রাবের মতো বিভিন্ন পণ্যে, আর কিছু মানুষ এটি দিয়ে তাদের দাঁত whiten করার ব্যাপারে দাবি করে।

সক্রিয় কাঁচা কাঠ — যা বিউটি পণ্য এবং টুথপেস্টে ব্যবহৃত হয় — এটি একটি সূক্ষ্ম গুঁড়ো যা কাঠ, নারকেল শেলের এবং অন্যান্য প্রাকৃতিক পদার্থ থেকে তৈরি হয় যেগুলি তীব্র তাপে অক্সিডাইজড হয়। বর্তমানে অনলাইনে এবং অধিকাংশ ফার্মেসিতে অনেক কাঁচা কাঠের টুথপেস্ট পাওয়া যায়। এটি অত্যন্ত শোষণশীল এবং চিকিৎসায় টক্সিন শোষণ এবং অপসারণের জন্য ব্যবহৃত হয়। তবে, এটি কি সত্যিই দাঁত সাদা করতে সাহায্য করে? আসুন জেনে নিই কাঁচা কাঠের টুথপেস্ট ব্যবহারের সুবিধা ও অসুবিধাগুলি।

কাঁচা কাঠের টুথপেস্টের দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব সম্পর্কে আরও গবেষণা প্রয়োজন। ২০১৭ সালের একটি পর্যালোচনা সতর্ক করেছে যে ডেন্টিস্টদের তাদের রোগীদের কাঁচা কাঠের ভিত্তিক টুথপেস্ট ব্যবহারের বিষয়ে সতর্কতা অবলম্বন করতে বলার উপর গুরুত্ব দেওয়া উচিত কারণ এর দাবি এবং নিরাপত্তা নিয়ে প্রশ্ন উঠেছে। আমাদের কাছে এখন পর্যন্ত যা জানা গেছে তা হলো:

• কাঁচা কাঠের টুথপেস্ট দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য অত্যন্ত আক্রমণাত্মক। আক্রমণাত্মক পদার্থ ব্যবহারের কারণে দাঁতের এনামেল ক্ষয় হতে পারে। এটি দাঁতকে বেশ হলুদ করে তুলতে পারে এবং এটি দাঁতের সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি করতে পারে।
• বিভিন্ন কাঁচা কাঠের টুথপেস্টে ফ্লোরাইড থাকে না। ফ্লোরাইড দাঁতের এনামেল শক্তিশালী রাখতে সাহায্য করে, যা দাঁতগুলি গর্ত এবং ক্ষয়ের বিরুদ্ধে রক্ষা করে। কিছু প্রমাণ আছে যা কাঁচা কাঠের টুথপেস্টকে দাঁতের ক্ষয় বাড়ানোর সাথে যুক্ত করেছে।
• এটি কিছু দাঁতে দাগ তৈরি করতে পারে। কাঁচা কাঠের কণাগুলি পুরনো দাঁতের ফাটলগুলিতে জমা হতে পারে।
• দাঁতের পুনর্স্থাপনের উপর কাঁচা কাঠের প্রভাব অজানা। এটি এখনও বোঝা যায়নি কাঁচা কাঠ কিভাবে ভেনিয়ার, সেতু, ক্রাউন এবং সাদা ফিলিংসের সামগ্রীগুলির উপর প্রভাব ফেলে। এর কণাগুলি তাদের মধ্যে জমা হতে পারে এবং একটি কালো বা ধূসর রূপরেখা ছেড়ে যেতে পারে।

টুথপেস্টে সক্রিয় কাঁচা কাঠ সম্ভবত আপনার দাঁতের পৃষ্ঠের দাগ দূর করতে সাহায্য করবে। কাঁচা কাঠ কিছুটা আক্রমণাত্মক এবং পৃষ্ঠের দাগ শোষণের ক্ষমতা রাখে। তবে দাঁতের এনামেলের নিচে কোনও প্রভাব ফেলছে কি না, বা এটি স্বাভাবিকভাবে দাঁত সাদা করছে কি না সে সম্পর্কে কোনও প্রমাণ নেই। দাঁত সাদা করতে একটি পণ্যের পৃষ্ঠের দাগ সহ অ্যাক্সেসকৃত দাগগুলির উপর কাজ করতে হবে।

কাঁচা কাঠের টুথপেস্টের সদ্য প্রমাণিত সুবিধাসমূহ অন্তর্ভুক্ত:

• এটি দাঁতের পৃষ্ঠের দাগ দূর করতে সাহায্য করতে পারে।
• এটি মুখের খারাপ গন্ধ কমাতে সাহায্য করতে পারে।
• এটি সময়ে সময়ে পেশাদার ক্লিনিংয়ের পরে ব্যবহৃত হলে দাগ প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে।

কাঁচা কাঠের টুথপেস্ট ব্যবহার করার অসুবিধাসমূহ অন্তর্ভুক্ত:

• এটি আক্রমণাত্মক এবং দাঁতের এনামেল ক্ষয় করতে পারে, যা দাঁতকে হলুদ দেখাতে পারে।
• এটি এনামেলের নিচের দাগ দূর করে না।
• প্রতিনিয়ত ব্যবহারে দাঁতের সংবেদনশীলতা সৃষ্টি করতে পারে।
• অধিকাংশ ব্র্যান্ড ফ্লোরাইড নেই, যা গর্ত এবং দাঁতের ক্ষয় প্রতিরোধে সাহায্য করে।
• এটি পুরনো দাঁত এবং দাঁতের পুনর্স্থাপনগুলিতে দাগ ফেলতে পারে।
• এর দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব এবং নিরাপত্তা এখনও অজানা।

যদি আপনি আপনার দাঁত সাদা করতে চান, তাহলে সুরক্ষিত এবং কার্যকর বিকল্পগুলির অভাব নেই। অনেক বিকল্প রয়েছে যা আমেরিকান ডেন্টাল অ্যাসোসিয়েশন (ADA) দ্বারা সমর্থিত। পেশাদার সাদা করার পণ্যগুলোও ডেন্টিস্টের মাধ্যমে পাওয়া যায়। আপনার বিকল্পগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত:

• সাদা করার টুথপেস্ট
• সাদা করার স্ট্রিপস
• ডেন্টিস্টের অফিসে সাদা করা
• ডেন্টিস্টের তত্ত্বাবধানে ঘরোয়া সাদা করার পণ্য

দাঁত সাদা করার পণ্যগুলি নির্বাচন করার সময় ADA গ্রহণের সীলযুক্ত এবং ব্লু কভরিন ও হাইড্রোজেন পারক্সাইড ধারণকারী পণ্যগুলো খুঁজুন। এই সাদা করার প্রযুক্তিগুলি ২০১৯ সালের একটি গবেষণায় সক্রিয় কাঁচা কাঠের সাথে তুলনা করে সবচেয়ে কার্যকর হিসাবে প্রমাণিত হয়েছে।

প্রাকৃতিক ঘরোয়া প্রতিকার

যদিও এই বিকল্পগুলি কিছু বাণিজ্যিক পণ্যগুলির মতো কার্যকর নাও হতে পারে, তবে এগুলি আরও প্রাকৃতিক এবং ব্যবহারে সহজ। এই বিকল্পগুলি কি আপনার জন্য সঠিক তা জানার জন্য প্রথমে একজন ডেন্টিস্টের সাথে কথা বলুন:

• হাইড্রোজেন পারক্সাইড
• বেকিং সোডা
• আপেল সিডার ভিনেগার

নিয়মিত ব্রাশ করা, বিশেষ করে খাবার এবং দাঁত দাগ তৈরিতে পরিচিত পানীয় (যেমন কফি, চা এবং রেড ওয়াইন) পান করার পর ব্রাশ করা, আপনার হাসি সাদা রাখতে সাহায্য করতে পারে।

যদিও কাঁচা কাঠের টুথপেস্ট অনেক দৃষ্টি আকর্ষণ করছে, এটি বাজারে অন্যান্য টুথপেস্ট বা গৃহস্থালী সাদা করার পণ্যের চেয়ে বেশি কার্যকর নয়। এটি পৃষ্ঠের দাগ দূর করতে সহায়তা করতে পারে, তবে এই পণ্যের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের বিষয়ে এখনও অজানা। আপনার জন্য সেরা সাদা করার বিকল্প সম্পর্কে জানতে ডেন্টিস্টের সাথে কথা বলুন।