যৌনতা কিভাবে আপনার আবেগকে প্রভাবিত করে? আকর্ষণ ও উত্তেজনা সম্পর্কিত ১২টি তথ্য
প্রথমত: যৌনতা বিভিন্ন মানুষের কাছে বিভিন্ন অর্থ বহন করে
যৌনতা রোমান্টিক ভালোবাসা ও নিকটতার সর্বশ্রেষ্ঠ প্রকাশ হতে পারে। অথবা এটি হতে পারে একটি আবেগপ্রবণ যাত্রা। এটি চাপ কমানোর একটি উপায়ও হতে পারে, কিংবা এটি কেবল প্রজননের জন্য। অথবা এটি হতে পারে মজা করার একটি মাধ্যম। মানুষের কাছে যৌনতা এরকম অনেক কিছু বোঝাতে পারে। এটি আপনার কাছে যা জন্য তা সঠিকভাবে পরিবর্তিত হতে পারে, যেমন আপনার জীবনের বিভিন্ন পর্যায়ে কিংবা একদিন থেকে অন্য দিনে। তবে এটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক।
ধারণা বা রূপকথার বাইরে: আপনার লিঙ্গ আপনার আবেগের প্রতি প্রতিক্রিয়াকে প্রভাবিত করে না
একটি প্রচলিত ধারণা হলো, নারী অনেক আবেগপ্রবণ এবং পুরুষরা তাদের আবেগ নিয়ন্ত্রণে রাখে। কিন্তু বাস্তবে, মানুষের আবেগ অনেক জটিল। কিছু গবেষণায় দেখা যায় যে, অনেক সময় নারী তাদের আবেগ প্রকাশ করতে বেশি সক্ষম, তবে পুরুষও আবেগগত চাপের প্রতি একই বা বেশি শারীরিক প্রতিক্রিয়া দেখাতে পারে। তাই, আপনার লিঙ্গ নির্বিশেষে, যৌনতার প্রতি আপনার আবেগ প্রতিক্রিয়া আপনার নিজস্ব।
কিছু মানুষের জন্য আবেগগত আকর্ষণ শারীরিক আকর্ষণের পূর্বশর্ত
আপনি কি শারীরিক সম্পর্কের কথা ভাবার আগে কিছু ডিগ্রি আবেগগত আকর্ষণ অনুভব করতে চান? যদি তাই হয়, তবে আপনি একা নন। আপনাকে কিছু আধ্যাত্মিক স্তরে সংযোগ স্থাপন করতে হতে পারে বা হয়তো তাদের মনের প্রতি আকর্ষণ অনুভব করেন। আবেগের জায়গায় পৌঁছানোর পর, আপনি শারীরিক উত্তেজনা অনুভব করতে শুরু করতে পারেন।
অন্যরা শারীরিক আকর্ষণের প্রতি প্রতিক্রিয়া দেখালে আবেগগত আকর্ষণ অনুভব করেন
কিছু মানুষ শারীরিকভাবে একে অপরের প্রতি আকৃষ্ট হয়। এটি যৌন আকাঙ্ক্ষা হতে পারে, এবং যখন দুই ব্যক্তির মধ্যে রসায়ন ঠিক থাকে, তখন শারীরিক সম্পর্ক গভীর সম্পর্কের দিকে এগিয়ে যেতে পারে। গবেষণায় দেখা গেছে যে, যখন যৌন আকাঙ্ক্ষা পুরস্কৃত হয়, তখন এটি অভ্যাসে পরিণত হতে পারে যা ভালোবাসার দিকে নিয়ে যায়।
অনেকের ক্ষেত্রে আবেগগত ও শারীরিক আকর্ষণ সম্পূর্ণ ভিন্ন ভ্যাকুয়াম খুঁজে পায়
মানুষ জটিল ও বহুমাত্রিক। কিছু মানুষের জন্য আবেগগত আকর্ষণ এবং শারীরিক আকর্ষণের মধ্যে স্পষ্ট বিভাজন হতে পারে। আপনি একদিকে আবেগগত আকৃষ্ট হয়ে থাকতে পারেন কিন্তু শারীরিকভাবে আকৃষ্ট না হতে পারেন।
যৌনতা এবং আবেগ একসঙ্গে একই মস্তিষ্কের রাস্তা প্রভাবিত করে
গবেষণায় দেখা গেছে যে, যৌনতা, আবেগ এবং প্রজনন প্রক্রিয়ার মধ্যে সংযোগ রয়েছে। এটি একটি হরমোন কিসপেপ্টিনের জন্য দায়ী। যার অর্থ হচ্ছে, যৌন উত্তেজনা আবেগের পাশাপাশি ঘটে।
যৌন কার্যকালীন এবং পরে সাধারণত সমান আবেগ অনুভূত হয়
যৌনতার মধ্যে হরমোনের স্রোতে কিছু আবেগ অনুভব করা সাধারণ। কিছু ইতিবাচক আবেগ হলো:
- ঈউফোরিয়া
- সম্পূর্ণ মুক্তি
- শান্তি এবং স্থিতিশীলতা
- সন্তোষ
এই অবস্থায় কিছু নেতিবাচক আবেগও অনুভব করা যায়:
- অভিযোগ
- লজ্জা
- অস্বস্তি
- মনের উপর চাপ অনুভব করা
অক্সিটোসিনের উপর নির্ভরতা
অক্সিটোসিন एक हार्मोन जो दिमागের হাইপোথ্যালামাসে উৎপাদিত হয়, যেটা আপনাকে যৌন সম্পর্কের সময় ডিঙ্গায়। এটি প্রেম, স্নেহ এবং ঈউফোরিয়া যুক্ত করে।
গবেষকরা এখনো কামনা, আকর্ষণ এবং Attachment এর ভিন্ন ভিন্ন ভূমিকা খুঁজছেন
কামনা, আকর্ষণ এবং সম্পর্ক স্থাপন মনুষ্য জীবনের জটিল বিষয়। এটা সম্পূর্ণরূপে বুঝতে হলে আরো গবেষণা প্রয়োজন।
যদি আপনি যৌনতা এবং আবেগ আলাদা করতে চান
যৌনতা এবং আবেগ আলাদা করার বিভিন্ন কারণে হতে পারে। আপনি যদি একটি সাধারণ সম্পর্ক খুঁজছেন তবে কিছু টিপস হলো:
- অন্য ব্যক্তির সাথে সত্যবাদী হোন।
- যা দিতে চান এবং যা দিতে চান না, তা নিয়ে আলোচনা করুন।
- সুরক্ষিত যৌন সম্পর্ক সম্পর্কে আলাপ করুন।
- কোন পরিস্থিতিতে কম আবেগ প্রবণ হতে চান তা আলোচনা করুন।
যদি আপনি যৌনতা ও আবেগের সম্পর্ক গভীর করতে চান
বিনোদনমূলকভাবে সংযোগ স্থাপনের জন্য কিছু উপায় হলো:
- শারীরিক নিকটতা কে গুরুত্ব দিন, এটি আপনার সময়ের অংশ হতে পারে।
- দিবসের মধ্যে স্পর্শ দিন, একে অপরকে আলিঙ্গন করুন।
- চোখে চোখ রাখুন এবং তা ধরে রাখুন।
- আপনার আবেগ প্রকাশ করুন।
- সত্যিকার অর্থে চুমু খান এবং সময় নিন।
সারসংক্ষেপ
যৌনতা এবং আবেগকে বুঝতে গেলে, এক কথায় বলা যায় - অনুভূতি সাধারণ কিন্তু এটি জটিল। তবে, প্রকৃত হয়ে থাকুন।