মাল্টিপল স্ক্লেরোসিসের (এমএস) সহায়তা পাওয়ার জন্য ৮টি ফোরাম
পরিচিতি
মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস (এমএস) রোগ নির্ধারণের পর আপনি আপনার অভিজ্ঞতার সাথে জড়িত ব্যক্তিদের সাথে পরামর্শ করতে চাইতে পারেন। আপনার স্থানীয় হাসপাতাল আপনাকে একটি সমর্থন গোষ্ঠীর সাথে পরিচয় করিয়ে দিতে পারে। অথবা, হয়তো আপনি এমন কোনও বন্ধু বা আত্মীয় জানেন যাকে এমএস নির্ধারণ করা হয়েছে। যদি আপনি আরও বিস্তৃত সম্প্রদায়ের প্রয়োজন অনুভব করেন, আপনি ইন্টারনেটের বিভিন্ন ফোরাম এবং সমর্থন গোষ্ঠীর দিকে নজর দিতে পারেন যা এমএস সংগঠন এবং রোগী গোষ্ঠীর মাধ্যমে পাওয়া যায়। এই উৎসগুলো হতে পারে প্রশ্নের জন্য একটি ভালো স্থান। আপনি এমএস নিয়ে অন্যদের গল্প পড়তে পারেন এবং রোগটির প্রতিটি দিক, নির্ধারণ এবং চিকিৎসা থেকে শুরু করে পুনরুদ্ধার এবং অগ্রগতিও জানতে পারেন। সহায়তার প্রয়োজন হলে, এই ৮টি এমএস ফোরাম একটি ভালো অবস্থান শুরু করার জন্য।
এমএস কানেকশন
যদি আপনি সম্প্রতি এমএস-এ আক্রান্ত হন, তবে এমএস কানেকশনে রোগীর সাথে সংযোগ স্থাপন করতে পারেন যারা এই রোগে ভুগছেন। সেখানে আপনি আপনার প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার জন্য প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত ব্যক্তিদেরও পাবেন। রোগ নির্ধারণের পর এই সহায়ক সম্পর্কগুলো খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এমএস কানেকশনের উপগ্রুপগুলো, যেমন নবাগত গোষ্ঠী, নির্দিষ্ট বিষয়গুলি নিয়ে তথ্য বা সমর্থনের জন্য মানুষকে সংযোগ করতে ডিজাইন করা হয়েছে। যদি আপনার জন্য যত্নশীল কেউ থাকে তবে তারা কেয়ারপার্টনার সাপোর্ট গ্রুপটিকে সহায়ক এবং তথ্যপূর্ণ মনে করতে পারে। গ্রুপের পেজ এবং কার্যক্রম অ্যাক্সেস করতে আপনাকে এমএস কানেকশনে একটি অ্যাকাউন্ট তৈরি করতে হবে। ফোরামগুলো গোপনীয় এবং এগুলো দেখতে আপনাকে লগইন করতে হবে।
এমএসওয়ার্ল্ড
এমএসওয়ার্ল্ড ১৯৯৬ সালে একটি চ্যাট রুমে ছয়জনের একটি দলের মাধ্যমে শুরু হয়। আজ, এই সাইটটি স্বেচ্ছাসেবকদের দ্বারা পরিচালিত হয় এবং বিশ্বজুড়ে ২২০,০০০-এর বেশি এমএস রোগীকে পরিষেবা দেয়। চ্যাট রুম এবং বার্তা বোর্ড ছাড়াও, এমএসওয়ার্ল্ড একটি স্বাস্থ্যসেবা কেন্দ্র এবং সৃজনশীল কেন্দ্র অফার করে যেখানে আপনি আপনার তৈরি করা জিনিসগুলি শেয়ার করতে পারেন এবং ভালভাবে থাকার জন্য টিপস পেতে পারেন। আপনি সাইটের সংস্থানগুলোর তালিকা ব্যবহার করে ঔষধ থেকে অভিযোজন অঙ্গ পর্যন্ত বিভিন্ন বিষয় নিয়ে তথ্য খুঁজতে পারেন।
মাইএমএসটিম
মাইএমএসটিম এমএস রোগীদের জন্য একটি সামাজিক নেটওয়ার্ক। আপনি তাদের প্রশ্ন ও উত্তর সেকশনে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন, পোস্ট পড়তে পারেন এবং এই রোগে ভোগা অন্যান্য ব্যক্তিদের থেকে মন্তব্য পেতে পারেন। আপনি আপনার আশেপাশের অন্যান্য এমএস রোগীদেরও খুঁজে পাবেন এবং তাদের দৈনন্দিন আপডেট দেখতে পারবেন।
পেশেন্টসসঙ্গী
পেশেন্টসসঙ্গী সাইটটি বিভিন্ন চিকিৎসা সমস্যার জন্য রোগীদের জন্য একটি উৎস। এমএস চ্যানেলটি বিশেষভাবে এমএস রোগীদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যাতে তারা একে অপরের থেকে শেখতে পারে এবং আরও ভাল ব্যবস্থাপনা কৌশল উন্নয়ন করতে পারে। এই গোষ্ঠীতে ৭০,০০০ সদস্য রয়েছেন। আপনি এমএসের প্রকার, বয়স এবং এমনকি উপসর্গগুলির ভিত্তিতে গোষ্ঠীগুলোকে ফিল্টার করতে পারেন।
এটি এমএস
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে পুরানো আলোচনা বোর্ডগুলি সামাজিক নেটওয়ার্কগুলোর সাথে পরিবর্তিত হয়েছে। তবে, এটি এমএস আলোচনা বোর্ডটি এমএস সম্প্রদায়ের মধ্যে খুব সক্রিয় এবং বিনোদনীয়। চিকিৎসা এবং জীবন সম্পর্কিত বিভাগের মধ্যে আপনার প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা এবং অন্যদের উত্তর দেওয়ার সুযোগ উপলব্ধ। যদি আপনি নতুন কোনো চিকিৎসা বা সম্ভাব্য বিচ্ছিন্নতার কথা শুনেন তবে সম্ভবত আপনি এই ফোরামের মধ্যে একটি থ্রেড খুঁজে পাবেন যা আপনাকে খবরটির গভীরতা বুঝতে সহায়তা করবে।
ফেসবুক পেজ
অনেক সংস্থা এবং সম্প্রদায় গোষ্ঠী ব্যক্তিগত এমএস ফেসবুক গোষ্ঠী আয়োজিত করে। অনেক ফোরাম লকড বা ব্যক্তিগত, এবং আপনাকে যোগদানের অনুরোধ করতে হবে এবং মন্তব্য এবং অন্যান্য পোস্ট দেখতে অনুমোদন পেতে হবে। এই পাবলিক গোষ্ঠীটি মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস ফাউন্ডেশনের দ্বারা পরিচালিত, এটি ৩০,০০০ সদস্যের একটি সম্প্রদায়ের সাথে প্রশ্ন করার এবং গল্প বলার একটি ফোরাম হিসেবে কাজ করে। গোষ্ঠীর প্রশাসকেরা পোস্টগুলোকে সমন্বয় করার সঙ্গে সঙ্গে ভিডিও শেয়ার করেন, নতুন জানাশোনা সরবরাহ করেন এবং আলোচনার জন্য বিষয় পোস্ট করেন।
শিফ্ট এমএস
শিফ্টএমএস এমন একটি সামাজিক নেটওয়ার্ক যা এমএস রোগীদের অনুভব করা বিচ্ছিন্নতাকে কমানোর লক্ষ্য স্থির করেছে। এই প্রাণবন্ত নেটওয়ার্কের সদস্যরা তথ্য অনুসন্ধান করতে, চিকিৎসার গবেষণা করতে এবং ভিডিও এবং ফোরামের মাধ্যমে রোগ পরিচালনার বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিতে সহায়তা করে। যদি আপনার কোনো প্রশ্ন থাকে তবে আপনি ২০,০০০-এরও বেশি সদস্যদের জন্য পোস্ট করতে পারেন। আপনি ইতিমধ্যে আলোচনা করা বিভিন্ন বিষয় ব্রাউজ করতেও পারেন যা প্রায়শই শিফ্টএমএস সম্প্রদায়ের সদস্যদের দ্বারা আপডেট করা হয়।
সারসংক্ষেপ
এমএস নির্ণয়ের পরে একাকিত্ব অনুভব করা অস্বাভাবিক নয়। হাজার হাজার মানুষ অনলাইনে রয়েছে যারা আপনার মতো অভিজ্ঞতা শেয়ার করছেন এবং তাদের গল্প ও পরামর্শ প্রদান করছেন। সহায়তার আবশ্যক হলে এই ফোরামগুলো বুকমার্ক করুন যাতে আপনি ফিরে আসতে পারেন। মনে রাখবেন, আপনি যা কিছু অনলাইনে পড়েন তা আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করা উচিত قبل আপনি তা চেষ্টা করেন।