HER2-ধনাত্মক স্তন ক্যান্সারের জন্য খাদ্য
কিছু খাবার যেমন চিনি, স্যাচুরেটেড ফ্যাট এবং অ্যালকোহল HER2-ধনাত্মক স্তন ক্যান্সারের বিস্তার বাড়াতে পারে, তাই এই ক্যান্সারের রোগীদের এগুলি এড়িয়ে চলা উচিত। অন্যদিকে, কিছু খাদ্য ক্যান্সারের অগ্রগতি ধীর করতে পারে।
স্তন ক্যান্সার অন্যতম সাধারণ ক্যান্সার। যুক্তরাষ্ট্রে, প্রতি বছর প্রায় ৩০% মহিলা যাদের ক্যান্সারের সনাক্তকরণ হয়, তাদের স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার কথা জানান। যারা আক্রমণাত্মক স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত, তাদের মধ্যে ৫ জনের একজন HER2-ধনাত্মক টাইপের।
HER2-ধনাত্মক স্তন ক্যান্সার মানুষের এপিডার্মাল গ্রোথ ফ্যাক্টর রিসেপ্টর ২ প্রোটিনের জন্য পজিটিভ পরীক্ষা করে। এর মানে হল ক্যান্সার কোষগুলোর জিনের মাধ্যমে এই প্রোটিন তৈরী হয়, যা ক্যান্সার কোষগুলোর দ্রুত বৃদ্ধি এবং বিস্তার ঘটায়। HER2-ধনাত্মক স্তন ক্যান্সার অন্যান্য ক্যান্সারের তুলনায় ভিন্নভাবে বৃদ্ধি ঘটায়। HER2-ধনাত্মক স্তন ক্যান্সারের চিকিৎসায় এই প্রোটিন তৈরী করা কোষগুলোকে লক্ষ্যবস্তু করা হয়, যা ক্যান্সারের বৃদ্ধি ধীর করে এবং এর বিস্তার রোধ করে।
HER2-ধনাত্মক স্তন ক্যান্সারের জন্য কি খাদ্য সহায়ক হতে পারে?
আপনার দৈনন্দিন খাদ্য আপনার সার্বিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে। প্রায় ১৮% ক্যান্সার সম্ভবত খাদ্য, শারীরিক কার্যকলাপ এবং অন্যান্য নিয়ন্ত্রণযোগ্য ঝুঁকির সাথে সম্পর্কিত। যদিও কোন খাবার বা খাদ্য একাধিকভাবে কোনো ক্যান্সার প্রতিরোধ বা চিকিৎসা করতে পারে না, খাদ্য আপনার চিকিৎসা পরিকল্পনার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। কিছু খাবার HER2-ধনাত্মক স্তন ক্যান্সারের বৃদ্ধিকে ধীর করতে পারে। অন্যদিকে, কিছু খাবার ক্যান্সার কোষগুলোকে পুষ্টি পেতে বাধা দিতে পারে যা তাদের আরও সংবেদনশীল করে তুলতে সাহায্য করে।
HER2-ধনাত্মক স্তন ক্যান্সারের ক্ষেত্রে যেসব খাবার এড়িয়ে চলা উচিত
চিনিযুক্ত খাবার
চিনিযুক্ত খাবার আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ঝুঁকি বাড়াতে পারে। ২০১৬ সালে একটি প্র حیতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে বেশি চিনির খাদ্য গ্রহণ করলে স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে।
- সুক্রোজ
- ফ্রুক্টোজ
- গ্লুকোজ
- ডেক্সট্রোজ
- মাল্টোজ
- লেভুলোজ
অ্যালকোহল
অ্যালকোহল গ্রহণ স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে যেহেতু এটি হরমোনের ভারসাম্যহীনতার দিকে পরিচালিত করে।
স্যাচুরেটেড এবং ট্রান্স ফ্যাট
স্যাচুরেটেড এবং ট্রান্স ফ্যাট দিয়ে সজ্জিত খাবার HER2-ধনাত্মক স্তন ক্যান্সারের কোষগুলোর বৃদ্ধিকে সোজা করে তুলতে পারে।
মাংস
বেশি পরিমাণ মাংস খাওয়া কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়াতে পারে।
HER2-ধনাত্মক স্তন ক্যান্সারের জন্য ফলদায়ক খাবার
সাইট্রাস ফলমূল
সাইট্রাস ফলগুলি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহ দ্বারা সমৃদ্ধ। বিবেচনা করুন:
- কমলালেবু
- গ্রেপফ্রুট
- লেবু
- লাইম
প্রধান খাদ্য
মেলাটোনিন সঠিক ঘুমের জন্য সাহায্য করে এমন একটি প্রাকৃতিক যৌগ। আপনি নিচের খাদ্যদ্রব্য থেকে মেলাটোনিন পেতে পারেন:
- ডিম
- মাছ
- বাদাম
- মাশরুম
- খোলসযুক্ত ডাল
লক্ষণীয় বিষয়
আপনার খাদ্য ক্যান্সার প্রতিরোধ এবং চিকিৎসায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে। তবে, HER2-ধনাত্মক স্তন ক্যান্সারের জন্য আরো গবেষণা প্রয়োজন।