ভাইরাল জ্বরের গাইড
আমরা এমন পণ্যগুলো অন্তর্ভুক্ত করেছি, যা আমরা আমাদের পাঠকদের জন্য উপকারী মনে করি। যদি আপনি এই পৃষ্ঠায় লিঙ্কের মাধ্যমে কিছু কিনেন, তাহলে আমাদের কিছু কমিশন উপার্জন হতে পারে। আমাদের প্রক্রিয়া সম্পর্কে এখানে বিস্তারিত দেওয়া হলো।
কিভাবে আমরা ব্র্যান্ড ও পণ্য যাচাই করি
হেলথলাইন আপনার জন্য শুধুমাত্র সেই ব্র্যান্ড এবং পণ্যগুলো দেখায় যেগুলো আমরা সমর্থন করি। আমাদের টিম আমাদের সাইটের সুপারিশগুলোকে সম্পূর্ণভাবে গবেষণা এবং মূল্যায়ন করে। আমরা নিশ্চিত করতে চাই যে পণ্যগুলোর প্রস্তুতকারীরা নিরাপত্তা এবং কার্যকরী মানদণ্ড অনুসরণ করছে, এজন্য আমরা:
- উপাদান এবং রচনার মূল্যায়ন: এগুলো কি ক্ষতি করতে পারে?
- স্বাস্থ্য দাবির সত্যতা যাচাই: কি বিষয়বস্তু বর্তমান বৈজ্ঞানিক প্রমাণের সাথে মিলিতে?
- ব্র্যান্ডের মূল্যায়ন: কি এটি সততার সাথে কাজ করে এবং শিল্পের সেরা অনুশীলন মানে?
আমরা গবেষণা করি যাতে আপনি আপনার স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার জন্য বিশ্বস্ত পণ্যগুলো খুঁজে পান।
ভাইরাল জ্বর কি?
ভাইরাল জ্বর হল যেকোনো জ্বর যা একটি ভাইরাল রোগের কারণে ঘটে। স্বাভাবিক শরীরের তাপমাত্রা হল ৯৮.৬°F (৩৭°C)। এর চেয়ে এক ডিগ্রি উপরে কিছু হলেই তা জ্বর হিসেবে গণ্য হয়। মানুষের ওপর বিভিন্ন ভাইরাল সংক্রমণ প্রভাব ফেলে, যেমন সাধারণ সর্দি থেকে শুরু করে ইনফ্লুয়েঞ্জা পর্যন্ত। একটি কম গ্রেডের জ্বর অনেক ভাইরাল সংক্রমণের সাধারণ লক্ষণ। তবে কিছু ভাইরাল সংক্রমণ, যেমন ডেঙ্গু, উচ্চ মাত্রার জ্বর সৃষ্টি করতে পারে। ভাইরাল জ্বর এবং এর সাধারণ উপসর্গ ও চিকিৎসার বিকল্প সম্পর্কে জানতে পড়ুন।
ভাইরাল জ্বরের উপসর্গ কি কি?
ভাইরাল জ্বরের তাপমাত্রা ৯৯°F থেকে ১০৩°F (৩৯°C) এর বেশি হতে পারে, ভাইরাসের ওপর নির্ভর করে। যদি আপনার ভাইরাল জ্বর হয়, তাহলে আপনার কিছু সাধারণ উপসর্গ থাকতে পারে:
- ঠান্ডা লাগা
- ঘামে ভিজে যাওয়া
- জলশূন্যতা
- মাথাব্যথা
- পেশীতে ব্যথা
- শক্তিহীনতা অনুভব করা
- রহণি অ appet উলনের পরিবর্তন
এই উপসর্গগুলো সাধারণত সর্বাধিক কয়েক দিনের জন্য থাকে।
ভাইরাল জ্বরের কারণ কি?
ভাইরাল জ্বর একটি ভাইরাসের সংক্রমণের কারণে ঘটে। ভাইরাস খুব ছোট সংক্রামক এজেন্ট। এসব ভাইরাস আপনার শরীরের কোষকে সংক্রমিত করে এবং সেখানে বৃদ্ধি পায়। জ্বর হল আপনার শরীরের ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াই করার উপায়। অনেক ভাইরাস তাপমাত্রার পরিবর্তনের প্রতি সংবেদনশীল, তাই শরীরের তাপমাত্রা হঠাৎ বেড়ে গেলে ভাইরাসের জন্য পরিবেশ কম সহায়ক হয়ে যায়। ভাইরাস দ্বারা সংক্রমিত হওয়ার বিভিন্ন উপায় রয়েছে, যেমন:
- শ্বাস গ্রহণ: যদি কেউ ভাইরাল সংক্রমণে আক্রান্ত হয়ে আপনার পাশে হাঁচি বা কাশি করে, আপনি ভাইরাসযুক্ত কণাগুলি শ্বাসের মাধ্যমে গ্রহণ করতে পারেন। উদাহরণ হিসেবে রয়েছে ইনফ্লুয়েঞ্জা বা সাধারণ সর্দি।
- খাওয়া: খাবার এবং পানীয় ভাইরাসে বিপজ্জনক হতে পারে। যদি আপনি সেগুলো খান, আপনি সংক্রমিত হতে পারেন। উদাহরণ হিসাবে এসেছে norovirus এবং enteroviruses।
- কামড়: বিভিন্ন পোকা ও অন্যান্য প্রাণী ভাইরাস বহন করে। তারা যদি আপনাকে কামড়ায়, আপনি আক্রান্ত হতে পারেন। উদাহরণে রয়েছে ডেঙ্গু এবং রেবিস।
- শারীরিক তরল: কোনও ভাইরাল সংক্রমণে আক্রান্ত ব্যক্তির সঙ্গে শারীরিক তরল বিনিময় করলে আপনি সংক্রমিত হতে পারেন। উদাহরণ কিংবা হেপাটাইটিস B এবং HIV।
ভাইরাল জ্বরের নির্ণয় কিভাবে করা হয়?
ভাইরাল এবং ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণ প্রায়ইsimilar উপসর্গ সৃষ্টি করে। ভাইরাল জ্বর নির্ণয়ের জন্য, ডাক্তার সাধারণত ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণ অসুত্য করার জন্য শুরু করেন। তারা আপনার উপসর্গ এবং চিকিৎসার ইতিহাস দেখে এবং ব্যাকটেরিয়া পরীক্ষা করার জন্য নমুনা গ্রহণ করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনাকে গলা ব্যথা হয়, তারা স্ট্রেপ থ্রোটের জন্য ব্যাকটেরিয়া পরীক্ষা করার জন্য আপনার গলার সোয়াব করতে পারেন। যদি নমুনাটি নেতিবাচক হয়, তাহলে আপনি সম্ভবত ভাইরাল সংক্রমণে আক্রান্ত হন। তারা আপনার রক্ত কিংবা অন্যান্য শারীরিক তরলও পরীক্ষা করতে পারেন ভাইরাল সংক্রমণের কিছু নির্দিষ্ট চিহ্ন সম্পর্কিত চেক করার জন্য।
ভাইরাল জ্বরের চিকিৎসা কিভাবে করা হয়?
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ভাইরাল জ্বরের জন্য বিশেষ কোনো চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না। ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণের মতো, ভাইরাল সংক্রমণ অ্যান্টিবায়োটিকের প্রতি প্রতিক্রিয়া দেখায় না। বরং, চিকিৎসা সাধারণত আপনার উপসর্গ থেকে আরাম প্রদান কেন্দ্রীভূত। সাধারণ চিকিৎসা পন্থাগুলির মধ্যে রয়েছে:
- অথবা-দ্রুত জ্বর কমানোর জন্য, যেমন এসিটামিনোফেন বা আইবুপ্রোফেন, জ্বর এবং এর উপসর্গ কমানোর জন্য গ্রহণ করা
- যতটা সম্ভব বিশ্রাম নেওয়া
- সক্রিয় রাখার জন্য প্রচুর তরল পান করা এবং ঘেমে যাওয়া সময় হারানো তরল পুনরুদ্ধার করা
- যখন উপযুক্ত হয়, তখন অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ, যেমন ওপসেলট্যামিভির ফসফেট (ট্যামিফ্লু) নেওয়া
- শরীরের তাপমাত্রা কমানোর জন্য যেকোনো সময় উষ্ণ জলে বসা
আপনি কি ডাক্তার দেখাবেন?
বহু ক্ষেত্রে ভাইরাল জ্বর নিয়ে চিন্তা করার কিছু নেই। তবে যদি আপনার জ্বর ১০৩°F (৩৯°C) বা তার বেশি হয়, তাহলে ডাক্তারকে কল করা ভাল। যখন আপনার শিশু যদি ১০০.৪°F (৩৮°C) বা তার বেশি তাপমাত্রা নিয়ে থাকে, তখনও ডাক্তারকে কল করা উচিত। শিশুদের জ্বর নিয়ে আরও জানুন।
যদি আপনার তাপমাত্রা হয়, তাহলে নিম্নলিখিত উপসর্গগুলির প্রতি নজর রাখুন, যা চিকিৎসার প্রয়োজন নির্দেশ করে:
- গম্ভীর মাথাব্যথা
- শ্বাস নিতে অসুবিধা
- চেস্টের ব্যথা
- অবস্থান পেটের ব্যথা
- অতিরিক্ত বমি
- চর্মরোগ, বিশেষ করে যদি তা দ্রুত খারাপ হয়
- কাঁধ শক্ত হয়ে যাওয়া, বিশেষ করে যদি আপনি অগ্রগতিতে ব্যথা অনুভব করেন
- ভুল বোঝা
- কনভালসন বা সিজার
সারাংশ
ভাইরাল জ্বরের অর্থ সেই জ্বর যা ভাইরাসের সংক্রমণের কারণে ঘটে, যেমন ইনফ্লুয়েঞ্জা বা ডেঙ্গু। যদিও বেশিরভাগ ভাইরাল জ্বর কয়েক দিনের মধ্যে নিজে থেকে স্থিতিশীল হয়ে যায়, কিছু জ্বর গুরুতর এবং চিকিৎসার প্রয়োজন। যদি আপনার তাপমাত্রা ১০৩°F (৩৯°C) বা তার ওপর যেতে শুরু করে, তাহলে ডাক্তারকে কল করার সময় চলে এসেছে। অন্যথায়, যতটা সম্ভব বিশ্রাম নিন এবং হাইড্রেটেড থাকুন।