দাঁতের সাদা করার উপায় এবং নিরাপত্তা

দাঁত কীভাবে বিবর্ণ হয়?

দাঁত বিবর্ণ হওয়ার বেশ কিছু কারণ রয়েছে।

বহি:স্থ বিবর্ণতা

1. বহি:স্থ বিবর্ণতা তখন ঘটে যখন খাদ্য পদার্থ, পানীয় বা ধূমপানের অভ্যাস আপনার দাঁতকে দাগিত করে। কফি, চা, लाल মদ, রঙযুক্ত খাদ্য এবং তামাক এই ধরনের দাগের জন্য দায়ী। এই দাগগুলো আপনার দাঁতের বাইরের অংশে প্রভাব ফেলে।
2. বহি:স্থ বিবর্ণতা দূর করতে দাঁত সাদা করার টুথপেস্ট ব্যবহার করা যেতে পারে যা বাইরের দাগের বিরুদ্ধে কার্যকর।

অন্তঃস্থ বিবর্ণতা

1. অন্তঃস্থ বিবর্ণতা দাঁতের অভ্যন্তরীণ কারণে ঘটে। এটি হতে পারে ওষুধ ব্যবহারের ফলে, শৈশবের রোগ, সংক্রমণ, দাঁতের আঘাত, বা বয়সজনিত কারণে।
2. অন্তঃস্থ বিবর্ণতা সাধারণত পেশাদারী সাদা করানোর প্রয়োজন হয় যাতে একই স্তরের, বা তার চেয়েও ভাল, সাদা দেখা যায়।

আপনার দাগের ধরন অনুযায়ী দাঁত সাদা করার উপায় নির্বাচন করুন।

দাঁত সাদা করার উপায়

দাঁত সাদা করার জন্য অনেক পদ্ধতি এবং পণ্য উপলব্ধ রয়েছে। আপনি কী ব্যবহার করবেন বা কোনটি নিরাপদ তা নিয়ে বিভ্রান্ত হতে পারেন। দাঁত সাদা করার সাধারণ তিনটি বিভাগ রয়েছে:

1. ডাক্তারের দ্বারা পরিচালিত চিকিৎসা
2. ডাক্তারের কাছ থেকে দেওয়া বাড়ির জন্য উপযুক্ত পণ্য
3. কাউন্টার থেকে কেনা বা বাড়িতে তৈরি পণ্য, যা ডাক্তারের ব্যবস্থাপনার বাইরে

আপনার দাঁত সাদা করার পদ্ধতি নির্বাচনের ক্ষেত্রে কিছু বিষয় মাথায় রাখতে পারেন:

• আপনার দাগের ধরনের ভিত্তিতে
• চিকিৎসার জন্য খরচ কত হবে
• চিকিৎসার পদ্ধতি
• আপনার বয়স (এটি শিশুদের জন্য গুরুত্ব বহন করে)
• আপনার দাঁতের ইতিহাস, যেমন পূর্ণতা এবং ক্রাউন

একটি চিকিৎসা পদ্ধতি চেষ্টা করার আগে আপনার দাঁতের ডাক্তারীর সঙ্গে আলোচনা করা যথেস্ট সহায়ক। ডাক্তার আপনাকে যে পদ্ধতিটা আপনার প্রয়োজনের সঙ্গে সবচেয়ে ভাল মেলে তা সুপারিশ করতে পারবেন। মনে রাখবেন, দাঁত সাদা করার সময় এটিও দৃষ্টি রাখতে হবে যে, সঠিক উপায় ব্যবহারের উপর নির্ভর করে আপনার দাঁত সাদা করার প্রয়োজনীয় সময় পরিবর্তিত হতে পারে।

পেশাদারী দাঁত সাদা করা

আপনার দাঁতের ডাক্তার বিভিন্ন উপায়ে দাঁত সাদা করতে পারেন, বিশেষভাবে চিকিৎসা অফিসে অথবা বাড়িতে। সাধারণত তারা কারবামাইড পেরক্সাইড ব্যবহার করেন। এটি হাইড্রোজেন পেরক্সাইড এবং ইউরিয়া হিসাবে ভেঙে যায় এবং দাঁতের রঙকে লক্ষ করে। এটি দাঁত সাদা করার জন্য একটি নিরাপদ পদ্ধতি।

চিকিৎসা অফিসে

চিকিৎসা অফিসে সাদা করার চিকিৎসা দ্রুত কাজ করে এবং প্রভাব দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে। সাধারণত, হয়তো মাত্র এক ঘণ্টার চিকিৎসা লাগে বা কয়েকবার যেতে হবে। কারণ অফিসে ব্যবহৃত পণ্যের হাইড্রোজেন পেরক্সাইডের ঘনত্ব বাড়ির পণ্যের তুলনায় বেশি। চিকিৎসা অফিসে চিকিৎসা করা আরও সুবিধাজনক যদি আপনার মাড়ি প্রত্যাহার বা অবফ্রাকশন ক্ষতি হয়ে থাকে।

বাড়িতে ডাক্তার দ্বারা চিকিৎসা

আপনার দাঁতের ডাক্তার আপনাকে বাড়িতে সাদা করার জন্য কাস্টম ফিট ট্রে তৈরি করে দিতে পারেন। আপনি এতে একটি জেল যুক্ত করবেন এবং ডাক্তার দ্বারা পরামর্শিত সময়ে (৩০ মিনিট থেকে ১ ঘণ্টা) এটি ব্যবহার করবেন।

দাঁত সাদা করার পণ্য ও অন্যান্য বাড়ির পন্থা

আপনি কাউন্টার থেকে কেনা দাঁত সাদা করার পণ্য ব্যবহার করতে পারেন। এই পণ্যগুলোর মধ্যে কারবামাইড পেরক্সাইড থাকে না, বা ডাক্তারদের ব্যবহৃত পণ্যের তুলনায় অনেক কম থাকে। এর মানে, যদি আপনার দাঁত অন্তঃস্থভাবে বিবর্ণ হয়, তবে OTC দাঁত সাদা করার পণ্যগুলি তেমন কার্যকর নাও হতে পারে।

দাঁত সাদা করার টুথপেস্ট

দাঁত সাদা করার টুথপেস্ট কারবামাইড পেরক্সাইড ব্যবহার করে না। বরং, এগুলো বিভিন্ন উপাদান ব্যবহার করে দাঁতের বাইরের অংশে কাজ করে, যেমন অ্যাব্রাসিভ এবং নীল কোভরিন। কিছু টুথপেস্ট দ্রুত কার্যকরী হতে পারে।

দাঁত সাদা করার স্ট্রিপস

আপনি OTC দাঁত সাদা করার স্ট্রিপস কিনতে পারেন। এই স্ট্রিপসগুলোর মধ্যে পেশাদারী পণ্যের তুলনায় কম হাইড্রোজেন পেরক্সাইড থাকে। এগুলো সাধারণত দিনে এক বা দুইবার ব্যবহার করা হয়।

এ্যাক্টিভেটেড চারকোল এবং অন্যান্য বাড়িতে ব্যবহৃত পদ্ধতি

আপনি যদি বাড়িতে দাঁত সাদা করার পদ্ধতি নিয়ে আগ্রহী হয়ে থাকেন, তবে এ্যাক্টিভেটেড চারকোল একটি এমন পদ্ধতি। তবে এগুলো বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত নয় এবং ব্যবহার করার আগে দাঁতের ডাক্তারকের সঙ্গে আলোচনা করা উচিত।

পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এবং অন্যান্য বিষয়

যদিও দাঁত সাদা করা নিরাপদ হিসেবে বিবেচিত, তবে কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে:

• দাঁতের সংবেদনশীলতা: দাঁতের সাদা করার পর আপনার দাঁত আরও সংবেদনশীল হয়ে পড়তে পারে।
• মাড়ির জ্বালা: মাড়িতে জ্বালা অনুভব হতে পারে। এটি সাদা করার পণ্যের সংস্পর্শে আসার কারণে হতে পারে।

মনে রাখবেন, দাঁতের সাদা করানো স্থায়ী নয়। আপনাকে বৈধ কলঙ্ক দূর করতে মাঝে মাঝে সাদা করার চিকিৎসা নিতে হতে পারে।

আপনার ফলাফলের যত্ন নেওয়া

আপনার খাবার, পানীয় এবং মৌলিক স্বাস্থ্যবিধি দাঁতের সাদা করার ফলাফলগুলি স্থায়ী করতে প্রভাব ফেলে। আপনার দাঁত সাদা করার চিকিৎসা সম্পন্ন করার পর দ্রুত দাঁত ব্রাশ করা বা মুখ পরিষ্কার করা সহায়ক হতে পারে।

সারাংশ

যতক্ষণ আপনি ডাক্তার দ্বারা অনুমোদিত পদ্ধতিগুলি অনুসরণ করেন, দাঁতের সাদা করা নিরাপদ। আপনি যেই পদ্ধতি ব্যবহার করুন না কেন তা অবশ্যই আপনার প্রয়োজনের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হওয়া উচিত এবং সবসময় পণ্যের নির্দেশনা অনুসরণ করুন। যদি কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া অনুভব করেন, তবে দ্রুত আপনার দাঁতের ডাক্তারকে যোগাযোগ করুন।