আপনার গলা থেকে খাবার আটকেও কি করবেন?
গলা থেকে খাবার আটকালে কিন্তু অল্প সংকটজনক অবস্থায় না হলে, কিছু ঘরোয়া উপায় যেমন সোডা পান করা সহায়তা করতে পারে। তবে, যদি আপনার শ্বাস নিতে অসুবিধা হয় বা গুরুতর উপসর্গ দেখা দেয়, তবে চিকিৎসকের সাহায্য নেওয়া প্রয়োজন।
খাবার吞ন একটি জটিল প্রক্রিয়া। যখন আপনি খান, তখন আপনার পেশী ও স্নায়ু খাবারকে মুখ থেকে পেট পর্যন্ত নিয়ে যায়। এ প্রক্রিয়ায় সমস্যা হলে মনে হয় খাবার গলার মধ্যে আটকে আছে।
গলা বা খাদ্যনালী থেকে খাবার মুক্ত করার উপায় কী?
নীচের কিছু কৌশল গলা বা খাদ্যনালীতে আটকে থাকা খাবার মুক্ত করতে সাহায্য করতে পারে:
‘কোকা-কোলা’ কৌশল
গবেষণা নির্দেশ করে যে সোডা পান করা খাদ্যনালীতে আটকে থাকা খাবার মুক্ত করতে সহায়ক হতে পারে। ডাক্তাররা মাঝে মাঝে এই সহজ কৌশল ব্যবহার করেন খাবার ভাঙ্গার জন্য। সোডার মধ্যে থাকা কার্বন ডাইঅক্সাইড গ্যাস খাবার ভেঙ্গে ফেলতে সাহায্য করতে পারে।
গ্যাসযুক্ত ওষুধ
আলকা-সেলজার মত গ্যাসযুক্ত ওষুধ খাবার ভাঙ্গতে সাহায্য করতে পারে। এগুলি তরলের সাথে মিশলে গলে যায় এবং উৎপন্ন বুদবুদ খাবার ভাঙ্গতে সাহায্য করতে পারে।
পানি
গলা থেকে আটকে থাকা খাবার নামাতে কিছু বড় বড় চুমুক পানি পান করা উপকারী হতে পারে। স্যালাইভা প্রায়শই খাদ্য নামাতে সহায়তা করে, তবে খাবার সঠিকভাবে চিবানো না হলে এটা শুকনো হতে পারে।
ভেজা খাবার
কখনও কখনও অন্য একটি খাবার খেলে আটকে থাকা খাবার মুক্ত করতে সাহায্য করে। পরীক্ষামূলকভাবে একটি টুকরা রুটি পানিতে ডুবিয়ে খেতে পারেন।
মাখন
কখনও কখনও খাদ্যনালীকে অতিরিক্ত সেঁধানো প্রয়োজন। এক চামচ মাখন খেলে সাহায্য হতে পারে।
অপেক্ষা করুন
কখনও কখনও গলা থেকে আটকানো খাবার নিজেই নামতে দেয় সময় প্রয়োজন। যদি এক ঘণ্টার মধ্যে সমস্যা সমাধান না হয়, তবে চিকিৎসককের সাহায্য নিন।
যদি খাবার গলায় আটকে থাকে তাহলে কি হবে?
যদি আপনার লালা গেলা সম্ভব না হয় এবং আপনি অসুবিধা অনুভব করেন, তাহলে দ্রুত স্থানীয় জরুরি বিভাগে যান। যদি আপনি অসুবিধার মধ্যে না থাকেন তবে খাদ্যনালী থেকে খাবার সরাতে ২৪ ঘণ্টার মধ্যে এন্ডোস্কোপিক প্রক্রিয়া করানো যেতে পারে।
যদি শ্বাস নেয়া না যায়, তাহলে কি করবেন?
শ্বাসরোধ হওয়া একটি জীবন-হুমকিস্বরূপ জরুরি অবস্থা। যদি কেউ শ্বাস নিতে সমস্যা অনুভব করে, তবে দ্রুত সাহায্য নিন এবং হেইমলিক কৌশল প্রয়োগ করুন।
প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী
আমি কেন বোধ করি খাবার গলা আটকে আছে কিন্তু আমি শ্বাসরোধিত হচ্ছি না?
খাবার আটকে থাকলে আপনি শ্বাসরোধের অনুভব করবেন না, যতক্ষণ না তা শ্বাসনালিতেও আটকে যায়। তবে যদি কিছু সময় পরে খাবার এখনও আটকে থাকে, তাহলে চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করা বুদ্ধিমানের কাজ।
গলায় আটকে থাকা খাবার কখন চলে যাবে?
যদি খাবার শ্বাসনালীতে না থাকে, তাহলে এটি এক ঘণ্টার মধ্যে পানি বা আরও খাবারের সাথে নামতে উচিত।
গলায় খাবার আটকে থাকার অনুভূতি কেন হচ্ছে?
খাবার আটকে যাওয়ার অনুভূতি হতে পারে বড় বা শুকনো টুকরোর জন্য অথবা খাদ্যনালীর সংকীর্ণতার কারণে।
উপসংহার
গলার মধ্যে খাবার আটকে যাওয়া বিরক্তিকর ও ব্যথাদায়ক হতে পারে। যদি এটি প্রায়ই ঘটে, তাহলে চিকিৎসকের সাথে কথা বলুন। খাবার খাওয়ার সময় সতর্ক থাকুন, বিশেষ করে মাংস খাওয়ার সময়। দ্রুত খাওয়া থেকে বিরত থাকুন।