স্টাটিন কি আসলেই জয়েন্টে ব্যথা সৃষ্টি করে?
সারসংক্ষেপ
আপনি কি বা আপনার পরিচিত কেউ কি কোলেস্টেরল কমাতে চেষ্টা করছেন? তাহলে আপনি স্টাটিন সম্পর্কে শুনেছেন। স্টাটিন হলো একটি প্রিসক্রিপশন ওষুধ যা রক্তের কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করে। এই ওষুধটি যকৃতের মাধ্যমে কোলেস্টেরলের উৎপাদন কমিয়ে দেয়। ফলে, এটি ধমনীর অভ্যন্তরে অতিরিক্ত কোলেস্টেরল জমার আগেই রোধ করে, যা হৃৎপিণ্ডের আক্রমণ বা স্ট্রোকের কারণ হতে পারে। তিনটি হাসপাতালের একটি গবেষণায় দেখা গেছে, যারা হৃদরোগের জেনেটিক ঝুঁকিতে আছেন, তাদের জন্য স্টাটিন সবচেয়ে কার্যকর।
প্রথমিক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
যেমন অন্যান্য প্রিসক্রিপশন ওষুধের মতো, কিছু মানুষের জন্য স্টাটিন ব্যবহারের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে। প্রায় ২৫ মিলিয়ন আমেরিকান স্টাটিন ব্যবহার করেন। এর মধ্যে ৫ থেকে ১৮ শতাংশ লোক পেশী ব্যথার শিকার হন, যা একটি সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া। উচ্চ ডোজ গ্রহণ বা কিছু নির্দিষ্ট ওষুধের সাথে ব্যবহারের ফলে স্টাটিন পেশী ব্যথা সৃষ্টি করার সম্ভাবনা বাড়িয়ে দেয়। অন্য কিছু প্রতিবেদিত পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার মধ্যে যকৃত বা পুষ্টি সমস্যা, উচ্চ রক্তে চিনির মাত্রা, টাইপ 2 ডায়াবেটিস এবং স্মৃতির সমস্যা অন্তর্ভুক্ত। মায়ো ক্লিনিকের মতে, কিছু মানুষ এই সমস্যাগুলোর শিকার হওয়ার জন্য অধিক ঝুঁকিপূর্ণ। ঝুঁকিপূর্ণ গোষ্ঠীর মধ্যে মহিলারা, ৬৫ বছরের উপরে লোকজন, যাদের যকৃত বা কিডনি সমস্যা রয়েছে, এবং যারা দিনে দুই বা তারও বেশি মদ্যপান করেন, অন্তর্ভুক্ত।
জয়েন্টে ব্যথার কথা কী?
স্টাটিন ব্যবহারের ফলে জয়েন্টে ব্যথা সাধারণত একটি ছোট পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হিসাবে বিবেচিত হয়, তবে আপনার জন্য এটি ছোট মনে নাও হতে পারে। স্টাটিন এবং জয়েন্টে ব্যথার উপর সাম্প্রতিক গবেষণা খুবই সীমিত। একটি কেস স্টাডিতে দেখা গেছে যে লিপোফিলিক স্টাটিন, অর্থাৎ চর্বিতে দ্রবণীয় স্টাটিন, জয়েন্টে ব্যথা সৃষ্টি করার সম্ভাবনা বেশি। তবে এখানেও আরও গবেষণার প্রয়োজন। পেশী ব্যথা এবং জয়েন্টে ব্যথা আলাদা সমস্যা, তবে যদি আপনি স্টাটিন ব্যবহার করেন এবং ব্যথা অনুভব করেন, তাহলে ব্যথার ঠিক জায়গা সম্পর্কে কিছুটা ভাবতে পারেন। ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন (FDA) বলছে যে কিছু ওষুধ স্টাটিনের সাথে মিলে রক্তে স্টাটিনের মাত্রা বাড়িয়ে দেয়। এটি মাল্টি ফল এবং মাল্টি ফলের রসের ক্ষেত্রেও সত্য। খুব বিরল ক্ষেত্রে, রাবডোমায়োলাইসিস, একটি বিপজ্জনক অবস্থা, ঘটতে পারে। তবে অধিকাংশ মানুষের জন্য স্টাটিন ব্যবহার করার ফলে এই অবস্থার ঝুঁকি নেই, তবে আপনার যেকোনো ব্যাথা নিয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করা উচিৎ।
মোট কথা
স্টাটিন হৃদরোগ এবং স্ট্রোক প্রতিরোধে সাহায্য করে, বিশেষ করে যেখানে এই স্বাস্থ্য সমস্যা hereditary। তবে, কোলেস্টেরল কমানোর একমাত্র উপায় স্টাটিন নয়। আপনার খাবারের মধ্যে কিছু সহজ পরিবর্তন এবং ব্যায়ামের মাত্রা বাড়ানোও খুব কার্যকর হতে পারে। যদি আপনি স্টাটিন নেওয়ার কথা ভাবেন, তবে ওজন কমানো এবং স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার কথাও ভাবুন। ফলমূল এবং সবজির পরিমাণ বাড়িয়ে দেওয়া এবং মাংসের পরিমাণ কমিয়ে দেওয়া, এছাড়াও সাধারণ কার্বোহাইড্রেটের পরিবর্তে জটিল কার্বোহাইড্রেট গ্রহণ করলে আপনার কোলেস্টেরল কমতে পারে। সপ্তাহে চার বা আরও বেশি দিন ৩০ মিনিট বা তার বেশি ব্যায়াম করা আপনাকে সহায়তা করবে। স্টাটিন একটি গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্যগত উন্নয়ন, তবে তা হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি কমানোর একমাত্র উপায় নয়।
Reading: Do Statins Contribute to Joint Pain?