কেন ছালপড়া চুলকায়?

ছালপড়া রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা প্রায়ই একটি চুলকানি অনুভূতি বর্ণনা করেন যা জ্বলনের মতো এবং যন্ত্রণাদায়ক। গবেষণায় দেখা গেছে, প্রায় ৬০-৯০% মানুষ যারা ছালপড়া রোগে আক্রান্ত, তারা চুলকানির অভিযোগ করেন।

ছালপড়া রোগে আক্রান্ত অনেকের জন্য চুলকানি (যাকে প্রুরিটাস বলা হয়) এই অবস্থার অন্যতম হতাশাজনক লক্ষণ। এটি এতটাই তীব্র হতে পারে যে এটি আপনার ঘুম এবং মনোসংযোগ ব্যাহত করতে পারে, এমনকি আপনার যৌন জীবন বা ব্যক্তিগত সম্পর্ককেও প্রভাবিত করতে পারে।

আপনার শরীরের রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থা একটি সমস্যা হলে শরীর অতিরিক্ত ত্বক কোষ তৈরি করতে শুরু করে, এবং এই প্রক্রিয়া অতিরিক্ত দ্রুত ঘটে। মৃত কোষগুলি দ্রুত ত্বকের বাইরের স্তরে চলে যায় এবং জমা হয়, যা রঙহীন দাগ তৈরি করে যা খসখসে, রৌদ্রছায়িত scales দ্বারা আবৃত থাকে। ত্বকও প্রদাহগ্রস্ত হয়।

যদিও "ছালপড়া" শব্দটি গ্রিক শব্দ থেকে এসেছে যা চুলকানির বিবরণ দেয়, অতীতে ডাক্তারগণ চুলকানিকে এই রোগের প্রধান লক্ষণ হিসেবে বিবেচনা করেননি। পরিবর্তে, তারা একটি ব্যক্তির স্কেল পোড়ার সংখ্যা এবং তীব্রতা ভিত্তিতে রোগের তীব্রতা নির্ধারণ করতেন। আজকাল, চিকিৎসা পেশা চুলকানিকে ছালপড়া রোগের একটি গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ হিসেবে আরও পরিচিত করছে।

যখন আপনি চুলকানির মুখোমুখি হন, তখন চscratch করার প্রলোভন থাকে। কিন্তু চscratch করা প্রদাহ বাড়াতে পারে এবং চুলকানিকে আরও খারাপ করে তোলে। এটি একটি প্যাটার্ন সৃষ্টি করে যা "চুলকানি-চscratch চক্র" নামে পরিচিত।

চscratch করার কারণে ত্বক ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে, যা আরও চুলকানি plaques তৈরি করতে পারে এমনকি সংক্রমণের কারণ হতে পারে। চাপও একটি চুলকানির গতিকরক। যখন আপনি চাপের মধ্যে থাকবেন, তখন আপনি অধিকাংশ সময়ে ছালপড়া বৃদ্ধি পেতে পারেন, যা চুলকানির আরেকটি কারণ হতে পারে। আবহাওয়ার শর্তও চুলকানিকে প্রভাবিত করতে পারে, বিশেষ করে খুব শুকনো অবস্থান এবং গরম আবহাওয়া চুলকানির বৃদ্ধিতে সাহায্য করে।

চুলকানি যদি খুব খারাপও হয়, তাহলে চেষ্টা করুন চscratch বা প্ল্যাকগুলিতে টান দেওয়া থেকে বিরত থাকতে। চscratch করা আপনাকে রক্তরেখা সৃষ্টি করতে পারে এবং ছালপড়া রোগকে খারাপ করে তুলতে পারে। আপনার ডাক্তার যে সমস্ত থেরাপি প্রেসক্রাইব করে, যেমন ফটোথেরাপি এবং স্টেরয়েড, সেগুলি চুলকানির জন্য সাহায্য করতে পারে। যদি চুলকানি অব্যাহত থাকে, তাহলে আপনি নিচের প্রতিকারগুলির মধ্যে কোন একটি ট্রাই করতে পারেন:

ঔষধ এবং অয়েন্টমেন্ট

• ত্বক ময়শ্চারাইজের জন্য একটি ঘন ক্রিম বা অয়েন্টমেন্ট লাগান। গ্লিসারিন এবং পেট্রলেটাম এগুলোর মধ্যে সন্ধানের জন্য চেষ্টা করুন, যেগুলি অতিরিক্ত ময়শ্চারাইজিং। প্রতিটি ব্যবহারের আগে নিছক ঠান্ডা করতে পারেন।
• স্কেল-নরমক একটি পণ্য ব্যবহার করুন যা সালিসিলিক অ্যাসিড বা ইউরিয়া ধারণ করে।
• চুলকানির জন্য OTC (অতিথি কর্তৃক প্রেসক্রাইব করা নয়) পণ্য ব্যবহার করুন যা ক্যালামাইন, ক্যাম্পফর, বেনজোকাইন বা মেন্টল ধারণ করে। তবে, আপনার ডাক্তারের সাথে আগে পরীক্ষা করে নিন কারণ কিছু চুলকানি-পণ্য ত্বকের জ্বালা বাড়াতে পারে।
• যদি রাতের বেলায় চুলকানি আপনাকে ঘুমাতে না দেয়, তাহলে ডিফেনহাইড্রামাইন (বেনাড্রিল) এর মতো অ্যান্টিহিস্টামিন ব্যবহার করুন।
• শীতল, ছোট ঝরনা নিন এবং খুব বেশি সময় জল না নিন। অতিরিক্ত গরম ঝরনা ত্বককে আরও জ্বালা করতে পারে। ঝরনা করার পর ময়শ্চারাইজিং করার মাধ্যমে আপনার ত্বককে প্রশান্তি প্রদান করবে এবং চুলকানির প্রয়োজনীয়তা কমাবে।
• যোগব্যায়াম এবং ধ্যানের মতো বিশ্রাম দানে সাহায্যরত প্রযুক্তি অনুশীলন করুন। এই পদ্ধতিগুলি ছালপড়া উত্সাহিত করতে পারে এমন চাপ লাঘব করতে পারে, যা চুলকানিকে প্রশমিত করতে পারে।
• শ্রান্ত হন। একটি ছবি এঁকুন, একটি বই পড়ুন, বা টিভি দেখার মাধ্যমে মনের দৃষ্টি অন্য দিকে ঘুরিয়ে দিন।