ডিম্বাশয় ক্যান্সারের কারণ কী?
ডিম্বাশয় ক্যান্সার একটি প্রকার ক্যান্সার যা ডিম্বাশয়ে উৎপন্ন হয়। ক্যান্সার develops হয় যখন কোষ বৃদ্ধির নিয়ন্ত্রক জিন পরিবর্তিত হয়ে অস্বাভাবিকভাবে বৃদ্ধি পেতে শুরু করে। অবশেষে, সেই কোষগুলি দ্রুত হারে বর্ধিত হতে শুরু করে এবং একটি টিউমার তৈরি করে। যদি এটি প্রাথমিকভাবে চিকিৎসা করা না হয়, তবে ক্যান্সার আপনার শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়তে পারে। ডিম্বাশয় ক্যান্সার আপনার ডিম্বাশয় থেকে আপনার প্রজনন অঙ্গগুলির অন্যান্য অংশে এবং তার বাইরেও ছড়িয়ে পড়তে পারে। আমেরিকান ক্যান্সার সমাজ (ACS) অনুযায়ী, একটি সাধারণ নারীর জীবনের মধ্যে ডিম্বাশয় ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি ২ শতাংশের নিচে। ডিম্বাশয় ক্যান্সারের কারণ হওয়া পরিবর্তনগুলির সঠিক কারণ অজানা। তবে আপনার ডিম্বাশয় ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকিতে কয়েকটি বিষয়ের প্রভাব রয়েছে, যেমন:
- জেনেটিক্স
- ব্যক্তিগত মেডিকেল ইতিহাস
- প্রজনন ইতিহাস
- বয়স
- জাতিগত পরিচয়
- খাদ্যাভ্যাস
- শরীরের আকার
যদি আপনার একটি বা একাধিক ঝুঁকির কারণ থাকে, তবে আপনি必 না ডিম্বাশয় ক্যান্সার রোগে আক্রান্ত হবেন। তবে আপনার ডিম্বাশয় ক্যান্সারের হওয়ার সম্ভাবনা গড়ের চেয়ে বেশি হতে পারে। অন্যদিকে, সন্দেহজনক ঝুঁকি না থাকা সত্ত্বেও ডিম্বাশয় ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।
ডিম্বাশয় ক্যান্সারের প্রকারভেদ
ডিম্বাশয় ক্যান্সারের কয়েকটি উপপ্রকার রয়েছে। এগুলি সেই কোষগুলির উপর ভিত্তি করে গঠিত হয় যেগুলি থেকে তারা উৎপন্ন হয়:
- এপাইটেলিয়াল টিউমার, যা আপনার ডিম্বাশয়ের বাইরের টিস্যুর একটি স্তরে তৈরি হয়। মায়ো ক্লিনিক অনুযায়ী, এরা ডিম্বাশয় ক্যান্সারের প্রায় ৯০ শতাংশ তৈরি করে।
- স্ট্রোমাল টিউমার, যা আপনার ডিম্বাশয়ে হরমোন উৎপাদনকারী কোষ থেকে তৈরি হয়। প্রায় ৭ শতাংশ ডিম্বাশয় ক্যান্সার স্ট্রোমাল টিউমার।
- জার্ম সেল টিউমার, যা ডিম্বাশয় কোষ থেকে উৎপন্ন হয় যেগুলি ডিম তৈরি করে। এই বিরল প্রকারের ডিম্বাশয় ক্যান্সার সাধারণত যুবতী মহিলাদের মধ্যে নিশ্চিত হয়।
জেনেটিক পরিবর্তন
যদি আপনার পরিবারে এই রোগের ইতিহাস থাকে, তবে আপনার ডিম্বাশয় ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বাড়তে পারে:
- ডিম্বাশয় ক্যান্সার
- ব্রেস্ট ক্যান্সার
- মাতৃগর্ভক ক্যান্সার
- কলোরেকটাল ক্যান্সার
আপনার যদি মা, বোন বা মেয়ে থাকে যিনি ডিম্বাশয় বা ব্রেস্ট ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়েছেন, তবে আপনার উচ্চ ঝুঁকির পরিবর্তন থাকতে পারে, যেমন BRCA। পুরুষরাও BRCA পরিবর্তন বহন করতে পারেন, তাই আপনার ঝুঁকি আপনার পিতার পরিবারের দিকেও সম্পর্কিত হতে পারে। ACS এর তথ্য অনুযায়ী, প্রায় ৫ থেকে ১০ শতাংশ ডিম্বাশয় ক্যান্সার মধ্যেই জেনেটিক পরিবর্তন দ্বারা সৃষ্টি হয়। BRCA1 এবং BRCA2 জিনগুলির পরিবর্তন ডিম্বাশয় ক্যান্সারের সাথে সম্পর্কিত, পাশাপাশি:
- ব্রেস্ট ক্যান্সার
- প্রাথমিক পেরিটোনিয়াল ক্যান্সার
- ফ্যালোপিয়ান টিউব ক্যান্সার
- প্যানক্রিয়াটিক ক্যান্সার
- প্রোস্টেট ক্যান্সার
যদি আপনার BRCA1 পরিবর্তন থাকে, তবে আপনার ডিম্বাশয় ক্যান্সার হওয়ার জীবনের ঝুঁকি ৩৫ থেকে ৭০ শতাংশ। BRCA2 পরিবর্তন থাকলে, ৭০ বছর পর আপনার ডিম্বাশয় ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি ১০ থেকে ৩০ শতাংশ।
ব্যক্তিগত মেডিকেল ইতিহাসের প্রভাব
আপনার ব্যক্তিগত মেডিকেল ইতিহাসও ঝুঁকির স্তরের বড় ভূমিকা পালন করে। আপনার যদি ব্রেস্ট ক্যান্সারের ডাক্তারি ইতিহাস থাকে, তবে তা আপনার ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে, যদিও আপনার BRCA পরিবর্তন নেই। যদি আপনার পরিবারের মধ্যে ব্রেস্ট ক্যান্সারের ইতিহাস থাকে, তবে তা আপনার ঝুঁকিকে আরও বাড়িয়ে দিতে পারে। বলতেও পারেন এটি হেরিডিটারি ব্রেস্ট এবং ডিম্বাশয় ক্যান্সার সিন্ড্রোম নির্দেশ করে।
অন্য কিছু শর্তও উচ্চ ঝুঁকির পরিবর্তনের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে অথবা আপনার ডিম্বাশয় ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে, যেমন:
- পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম
- এন্ডোমেট্রিয়োসিস
- হেরিডিটারি ননপলিপোসিস কোলন ক্যান্সার
- PTEN টিউমার হামার্টোমা সিন্ড্রোম
- পিউটজ-জেগার্স সিন্ড্রোম
- MUTYH-সম্পর্কিত পলিপোসিস
আপনার যদি এই ধরনের কোনো শর্তের আগে সংজ্ঞায়িত হয়, তবে তা আপনার ডাক্তারকে জানান।
বিরাম contraceptive এবং প্রজনন ইতিহাস
ন্যাশনাল ক্যান্সার ইনস্টিটিউট (NCI) অনুযায়ী, বিরাম contraceptive পিল ব্যবহার করলে আপনার ডিম্বাশয় ক্যান্সারের ঝুঁকি কমে। বর্ধিত সময় ধরে পিল ব্যবহার করুন, ঝুঁকি কম হবে। বিস্তারের ফলশ্রুতিতে এটি ৩০ বছর পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। আপনার টিউব বাঁধাও এই ধরনের ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়। স্তন্যপানও ডিম্বাশয় ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে পারে।
অন্যদিকে, плодотворностের ড্রাগগুলি ডিম্বাশয় টিউমার তৈরি করার ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়, যার 'নিম্ন ম্যালিগন্যান্ট পোটেনশিয়াল' রয়েছে, এতে নসকে দিলেন NCI। তবে, এই ধরনের টিউমারগুলো সৃষ্টির সম্ভাবনা কম।
ওভেরিয়ান ক্যান্সার ন্যাশনাল অ্যালায়েন্স অনুযায়ী, আপনি যদি:
- ১২ বছর আগে পিরিয়ড শুরু করেন
- ৩০ বছর বয়সে প্রথম সন্তান জন্ম দেন
- কখনো সন্তান জন্ম না দেন
- ৫০ বছর পরে মেনোপজ না যান
- মেনোপজের জন্য হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপি গ্রহণ করেন
বয়স এবং জাতিগত পরিচয়
বয়স বাড়ানোর সঙ্গে সঙ্গে ডিম্বাশয় ক্যান্সারের ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়। মেনোপজের পর আপনি ডিম্বাশয় ক্যান্সারের হতে বেশি সম্ভাবনাময়। বাস্তবে, ACS অনুযায়ী সমস্ত নির্ধারণের অর্ধেক ৬৩ বছর বা তার চেয়ে বড় মহিলাদের মধ্যে ঘটে। তুলনায়, ৪০ এর নিচে নারীদের মধ্যে ডিম্বাশয় ক্যান্সার খুব বিরল। সেন্টারস ফর ডিজিজ কন্ট্রোল এন্ড প্রিভেনশনাধীন, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, অ-হিস্পানিক সাদা নারীরা সর্বাধিক ডিম্বাশয় ক্যান্সারের ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে। হিস্পানিক নারীরা একটু পিছনে এবং তারপর আফ্রিকান, এশিয়ান ও প্রশান্ত মহাসাগরীয় দ্বীপপুঞ্জের নারীদের অবস্থান।
ডায়েট এবং শরীরের আকার
ডিম্বাশয় ক্যান্সার এবং খাদ্যের মধ্যে সম্পর্ক অস্পষ্ট। তবে শরীরের মাস ইনডেক্স ৩০ বা তার বেশি হলে ঝুঁকি বেড়ে যায়। কৈশোরের স্থূলতা ভয়াবহ ঝুঁকির সঙ্গে সম্পর্কিত। ৫ ফুট ৮ ইঞ্চি বা তার চেয়ে উঁচু মহিলাদেরও ডিম্বাশয় ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়।
আপনার ঝুঁকি কীভাবে নিয়ন্ত্রণ করবেন?
কিছু ডিম্বাশয় ক্যান্সারের ঝুঁকিপুর্ণ বিষয় আপনার নিয়ন্ত্রণের বাইরে, যেমন আপনার জেনেটিক্স, জাতিগত পরিচয়, এবং বয়স। অন্য ঝুঁকির বিষয়গুলি জীবনধারার পরিবর্তনের মাধ্যমে প্রভাবিত হতে পারে। ডিম্বাশয় ক্যান্সারের ঝুঁকি কমানোর জন্য নিচের কাজগুলি করুন:
- আপনার ডাক্তারকে বিরাম contraceptive পিলের সম্ভাব্য সুবিধা ও ঝুঁকির বিষয়ে আলোচনা করুন।
- একটি সুস্থ, সুষম খাদ্য গ্রহণ করুন।
- নিয়মিত ব্যায়াম করুন।
- একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন।
আপনার পারিবারিক ইতিহাস, ব্যক্তিগত মেডিকেল ইতিহাস, এবং জীবনধারার অভ্যাস সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন। তারা আপনাকে ডিম্বাশয় ক্যান্সারের ঝুঁকি নির্ধারণে সহায়তা করতে পারে এবং আপনার ঝুঁকি কমানোর পদ্ধতি সুপারিশ করতে পারে, যাতে দীর্ঘ এবং স্বাস্থ্যকর জীবন লাভের সম্ভাবনা বাড়ানো যায়।