শিশুর মধ্যে সাধারণ এলার্জি যা খেয়াল রাখতে হবে

আপনার সন্তান একা নয়।

২০২১ সালে যুক্তরাষ্ট্রে ২৫% এরও বেশি শিশু কোন না কোন ধরনের এলার্জিতে আক্রান্ত ছিল। এই এলার্জিগুলি সাধারণত শৈশব কিংবা শিশুকালেই দেখা দেয়। এলার্জি আপনার সন্তানের ভালোভাবে ঘুমানো, খেলা, এবং বিদ্যালয়ে কার্যকরীভাবে কাজ করার উপর প্রভাব ফেলতে পারে। নিচে কি কি লক্ষণ খেয়াল রাখতে হবে এবং আপনার সন্তানের উপসর্গগুলি এলার্জি কিনা সেটি বুঝতে সাহায্য করবে।

এলার্জিক প্রতিক্রিয়ায়, আপনার ইমিউন সিস্টেম সাধারণত অন্যান্য মানুষের জন্য স্বাভাবিক মনে হওয়া একটি পদার্থের বিরুদ্ধে লড়াই শুরু করে, কিন্তু আপনার শরীরের জন্য তা নয়। এলার্জেন বা বিপজ্জনক পদার্থ হতে পারে খাদ্য, পোষা প্রাণীর লোম, অথবা ঘাস বা গাছের পোলেন। এটি বিভিন্ন ধরনের প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। আপনার ইমিউন সিস্টেম একটি বিদেশী আক্রমণকারীর বিরুদ্ধে যুদ্ধ করছে বলে প্রতিক্রিয়া জানাবে।

যদি আপনার সন্তানের চোখ লাল, চুলকানি, ফুলে যায় কিংবা এক সপ্তাহের বেশি সময় ধরে জল পড়ে, তবে এটি এলার্জি হতে পারে। একইভাবে, জল ঝরা নাকও হতে পারে এলার্জি উপসর্গ। কি উপসর্গগুলি দীর্ঘস্থায়ী? আপনার সন্তান কি বলেছে তাদের মুখ বা গলা চুলকায় বা তীক্ষ্ণ? তারা কি কান খোঁচে? আমেরিকান চাইল্ডহুড এসোসিয়েশন বলছে, এগুলি হয়তো এলার্জির উপসর্গ হতে পারে, সম্ভবतः হে ফিভার বা এলার্জিক রাইনাইটিস, যা শিশুদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ এলার্জির ধরন। লক্ষ্য করুন যেন প্রতিটি বছরের একই সময়ে সেই উপসর্গগুলি দেখা দেয়।

ত্বক, যা শরীরের সবচেয়ে বড় অঙ্গ এবং ইমিউন সিস্টেমের একটি অংশ, কখনও কখনও এলার্জির বিরুদ্ধে প্রতিবাদ জানায়। আপনার সন্তানের ত্বকে এক্সিমা দেখা দিলে এটি শুকনো, লাল, এবং স্ক্যালি অংশে ফুটে উঠবে। হাইভ্সও একটি এলার্জির সংকেত হতে পারে। আমেরিকান ডার্মাটোলজি অ্যাকাডেমির মতে, ত্বকে দেখা দিতে পারে লাল এবং অত্যন্ত চুলকানিসম্পন্ন রেখা, যা কলমের মাথা থেকে শুরু করে ডিনারের প্লেটের আকারে পর্যন্ত হতে পারে।

হে ফিভার বা অন্যান্য এলার্জি আপনার সন্তানের শ্বাস-প্রশ্বাসকে প্রভাবিত করতে পারে। আপনার সন্তান যখন শ্বাস নিচ্ছে তখন কি চিৎকারের মতো শুকনো শব্দ শোনা যাচ্ছে, অথবা আপনি কি দ্রুত শ্বাস-প্রশ্বাস বা শ্বাসকষ্ট লক্ষ্য করছেন? এদুটোই এলার্জির লক্ষণ হতে পারে। পরিষ্কার মিউকাসের সাথে শুকনো ও হ্যাকিং কাশি শ্বাস-প্রশ্বাসের এলার্জির একটি আরেকটি লক্ষণ হতে পারে। খেলার সময় আপনার সন্তানের আচরণ পর্যবেক্ষণ করুন, যদি তারা অন্যান্য শিশুদের তুলনায় দ্রুত ক্লান্ত বোধ করে তবে এটি একটি এলার্জির সংকেত হতে পারে।

এলার্জি শিশুর মধ্যে অন্ত্রের উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে। যদি আপনার সন্তান প্রায়ই পেটের সংকোচন বা বারবার ডায়রিয়ায় ভুগে, তবে এটি এলার্জির সংকেত হতে পারে। শিশুদের মধ্যে মাথাব্যথা বা অত্যधिक ক্লান্তি এলার্জির অন্যান্য লক্ষণ হতে পারে। এলার্জি শিশুর আচরণকেও প্রভাবিত করতে পারে, যা অস্বাভাবিকভাবে বিরক্তি বা অস্থিরতা সৃষ্টি করতে পারে। একটি উপসর্গ লগ রাখার কথা চিন্তা করুন যা আপনি আপনার পেডিয়াট্রিশিয়ানের সাথে শেয়ার করতে পারেন, যাতে উপসর্গ এবং এর উপসর্গের আগে কি ঘটে তা লক্ষ্য করা যায় (যেমন: পোষা প্রাণীর সংস্পর্শে আসা বা একটি নির্দিষ্ট খাদ্য খাওয়া)।

কেন্দ্রীয় রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র (CDC) অনুযায়ী, এই আটটি খাদ্য বেশিরভাগ খাদ্য এলার্জির কারণ হয়ে থাকে:

• দুধ
• ডিম
• বাদাম
• গাছের বাদাম, যেমন: কাঠবাদাম, কাঁঠাল বাদাম, এবং আখরোট
• মাছ, যেমন: বাস, কড, এবং ফ্লাউন্ডার
• শেলফিশ, যেমন: কাঁকড়া, লবস্টার, এবং চিংড়ি
• সয়া
• গম

এছাড়াও, কিছু শিশু সাইট্রাস ফল সহ্য করতে পারে না। এলার্জি এবং এলার্জেনের মধ্যে সম্পর্ক সর্বদা স্পষ্ট নয়, তাই আপনাকে সম্পর্ক খুঁজতে কিছু অনুসন্ধান চালাতে হতে পারে। পনিরের অবশেষ সেরিয়ালে লুকানো থাকতে পারে, এবং সয়া প্রক্রিয়াজাত বা জমাট খাদ্যের স্বাদযুক্ত বা ঘন করার উপাদানে থাকতে পারে।

বাসার পোষা প্রাণীর উপস্থিতি, এমনকি সংক্ষিপ্ত লোমযুক্ত প্রাণী মেলে না এমন প্রাণীগুলোও শিশুদের মধ্যে এলার্জির উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে। এটি পোষা প্রাণী নয় যে এলার্জি সৃষ্টি করে, বরং এর লোম (মৃত ত্বক কোষ), বিষ্ঠা, এবং ল saliva। যদি আপনার সন্তান একটি পোষা প্রাণীর সাথে খেলার পরে কাশি করে বা শ্বাসকষ্টের উপসর্গ নিয়ে আসে, তাদের পশুপালনের এলার্জির জন্য পরীক্ষা করা উচিৎ।

আপনার পেডিয়াট্রিশিয়ান আপনাকে জানাতে পারবেন, আপনার সন্তানের উপসর্গগুলি এলার্জির কারণে কিনা এবং পরিচালনার পরিকল্পনা তৈরিতে সাহায্য করতে পারেন। ত্বক, শ্বাস-প্রশ্বাস, বা অন্ত্রের এলার্জির লক্ষণগুলি উপশম করতে অ্যানিহিস্টামিন বা অন্যান্য ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে। আপনি আপনার সন্তানকে এলার্জি প্রতিক্রিয়া এড়ানোর কৌশল শেখাতে পারেন, এইগুলোর মধ্যে নির্দিষ্ট খাদ্য বাদ দেওয়া, নিম্ন পোলেন গণনা হলে বাইরে খেলা, এবং পোষা প্রাণীকে স্পর্শ করার পর হাত ধোয়া অন্তর্ভুক্ত।