কিভাবে সার্জারি ছাড়া স্কোলিওসিসের চিকিৎসা করবেন?

স্কোলিওসিসের গুরুতর চিকিৎসায় সাধারণত সার্জারি করা হয়, কিন্তু কিছু অ-সার্জিক্যাল বিকল্পও কার্যকর হতে পারে। স্কোলিওসিসের সার্জারি ছাড়াই চিকিৎসা করার কিছু তথ্য এখানে দেওয়া হলো।

যুক্তরাষ্ট্রে প্রায় ৬ থেকে ৯ মিলিয়ন প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তি স্কোলিওসিসে ভুগছেন। এই অস্বাভাবিক মেরুদণ্ডের বক্রতা সাধারণত বাচ্চাদের মধ্যে নির্ণয় করা হয় এবং এর উপসর্গ অনেক সময় মৃদু থাকে। তবে কিছু ক্ষেত্রে এটি গুরুতর হতে পারে। সাধারণত, গুরুতর ক্ষেত্রে সার্জারির দ্বারা এটি ঠিক করা হয়। স্কোলিওসিসে আক্রান্ত অনেকেই সুস্থ ও কর্মঠ জীবন যাপন করেন। শারীরিক থেরাপি এবং অন্যান্য অ-সার্জিক্যাল চিকিৎসা আপনার জীবনমান এবং শারীরিক সক্ষমতা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। আরও জানতে পড়ে যান।

স্কোলিওসিস একটি অস্বাভাবিক মেরুদণ্ডের বক্রতা, যা সাধারণত নির্ণয়ের আগে কিছু সময় ধরে বিদ্যমান থাকে। যদি বক্রতা মৃদু হয়, তবে আপনি সহজে লক্ষ্য করতে পারেন না এবং এটি কার্যক্রম বা বৃদ্ধি নিয়ে কোনও ধারাবাহিক উদ্বেগ সৃষ্টি নাও করতে পারে। এই ক্ষেত্রে, একজন ডাক্তার পরিস্থিতিকে পর্যবেক্ষণ করতে পারেন এবং চিকিৎসার আগ্রহী নাও হতে পারেন। আমেরিকান একাডেমি অফ অরথোপেডিক সার্জনদের মতে, ৪০ ডিগ্রি বা তার বেশি বক্রতা থাকলে যাঁরা গুরুতর অক্ষমতা অনুভব করছেন, শুধুমাত্র তাঁদের জন্য সার্জারির বিকল্প বিবেচনা করা উচিত। যদি আপনার বক্রতা বা উপসর্গ গুরুতর না হয়, তবে শারীরিক থেরাপি, স্ট্রেচিং এবং এমনকি ব্রেসিংও অ-সার্জিক্যাল সুবিধা প্রদান করতে পারে।

আপনার স্কোলিওসিস থাকলেও তা গুরুতর উপসর্গ সৃষ্টি নাও করতে পারে, অথবা আপনাকে সার্জারির প্রয়োজন হতে পারে। আপনার ডাক্তার স্কোলিওসিসের অগ্রগতি কিভাবে পর্যবেক্ষণ করবেন এবং কখন চিকিৎসা প্রস্তাবিত হবে তা জানুন।

প্রায় ১০ থেকে ১৫ বছর বয়সী শিশুদের মধ্যে স্কোলিওসিসের নির্ণয় ও চিকিৎসা সবচেয়ে সাধারণ। কিন্তু প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যেও এটির বিকাশ ঘটতে পারে, যার নাম দেওয়া হয় "ডিজেনারেটিভ"। এটি সাধারণত আস্তে আস্তে সময়ের সাথে বিকশিত হয়, জন্মগত বা কাঠামোগত সমস্যা হিসেবে নয়। প্রাপ্তবয়স্কদের স্কোলিওসিস সাধারণত নিম্নমেরুদণ্ডে প্রভাব ফেলে এবং প্রথমে ব্যথা সৃষ্টি করে। চিকিৎসকের প্রথম পদক্ষেপ সাধারণত কিছু সময় ধরে অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করা। গুরুতর ক্ষেত্রে সার্জারি সুপারিশ করা হয়, যা স্পাইনাল ফিউশন বা ডিকমপ্রেশন সার্জারির অন্তর্ভুক্ত হতে পারে। অ-সার্জিক্যাল চিকিৎসাও উপলব্ধ, যা প্রাকৃতিক উপায় যেমন যোগব্যায়াম ও অ্যাক্পাঞ্চার থেকে শুরু করে শারীরিক থেরাপি এবং ব্রেসিং পর্যন্ত বিস্তৃত। ব্রেসিং সাধারণত স্কোলিওসিসের জন্য সবচেয়ে কার্যকর অ-সার্জিক্যাল বিকল্প হিসেবে দেখা হয়। এটি স্কোলিওসিসের অগ্রগতি ধীর করে এবং সময়ের সাথে সাথে বক্রতার প্রবণতা কমাতে সহায়ক।

ব্রেসিং, শারীরিক থেরাপি, স্ট্রেচিং, এবং শক্তি প্রশিক্ষণ সবগুলোই প্রাপ্তবয়স্ক স্কোলিওসিসের জন্য অ-সার্জিক্যাল চিকিৎসা বিকল্প হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে। কুঁজনির মেরুদণ্ডকে সমর্থন করার জন্য শক্তি বৃদ্ধি করা, নমনীয়তা বৃদ্ধি করা, এবং মেরুদণ্ডকে ভিন্ন দিকে বাঁকানোর প্রশিক্ষণ দেওয়া সবই অস্বাভাবিক বক্রতার বিরুদ্ধে লড়াই করতে এবং অন্যান্য জটিলতা প্রতিরোধ করতে সহায়ক। কার্যকরী বৈদ্যুতিক উদ্দীপনা এবং যন্ত্রণা উপশমের ইনজেকশন যেমন ইপিডুরাল বা নার্ভ ব্লক ব্যবহারের উপর কিছু গবেষণা হয়েছে, কিন্তু ব্রেসগুলি সাধারণত অ-সার্জিক্যাল চিকিৎসার বিকল্প হিসেবে বিবেচিত। ডাক্তার আপনার জন্য কোন ব্রেস বা অরথোটিক সুপারিশ করতে পারেন। থিংকি প্রকারের মধ্যে তুলনামূলক গবেষণা খুব কম হতে পারে, তাই সঠিক ডিভাইসটি খুঁজে বের করতে কয়েকটি সংস্করণ চেষ্টা করতে হতে পারে।

যে স্ট্রেচিং এবং ব্যায়ামগুলি আপনার গতি পরিসীমা উন্নত করে, শক্তি তৈরি করে এবং চাপ মুক্ত করে সেগুলো সাধারণত প্রাকৃতিক স্কোলিওসিস ব্যবস্থাপনার বিকল্প হিসেবে অবলম্বন করা হয়। অ্যাক্পাঞ্চার ব্যবহৃত হতে পারে, তবে বয়স্কদের সাথে স্কোলিওসিসের উপসর্গের জীবনের মানের উপর এই চিকিৎসাগুলির প্রভাব তুলনা করা খুব কম বৈজ্ঞানিক তথ্য রয়েছে।

যদি আপনার মেরুদণ্ডের বক্রতা আপনার দৈনন্দিন ক্রিয়া সম্পাদনে স্বাভাবিক বাধার সৃষ্টি করে, গুরুতর ব্যথা সৃষ্টি করে, বা অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর চাপ বা স্থানচ্যুতি সৃষ্টি করে, তবে সার্জারি ভালো চিকিৎসা বিকল্প হতে পারে। ডাক্তার সাধারণত কিছু প্রাকৃতিক ও অ-সার্জিক্যাল বিকল্পের পরামর্শ দেবেন এবং সার্জারি সাজেস্ট করার আগে কিছু সময় পর্যবেক্ষণ করবেন।

যদি যুবকবয়সে স্কোলিওসিস বিকশিত হয় তবে এটি ধীরে ধীরে অগ্রসর হতে পারে, যার ফলে আপনার জীবনমান নিয়ে বড় প্রভাব পড়বে না। বিশেষজ্ঞদের মতে, একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে ২০ বছরের মধ্যে প্রাপ্তবয়স্ক রোগীদের ৪০% স্কোলিওসিসের অগ্রগতি হয়, কিন্তু এর মধ্যে মাত্র ১০% ক্ষেত্রে গুরুতর বক্রতা ছিল। গবেষণার ৩০% মানুষে সামান্য অগ্রগতি ছিল। আপনি স্কোলিওসিস থাকলেও সক্রিয় ও স্বাস্থ্যবান জীবনযাপন করতে পারেন, কিন্তু ডাক্তার আপনার বক্রতার ডিগ্রি এবং আপনি যে উপসর্গ অনুভব করেন তার ওপর ভিত্তি করে সার্জারি সুপারিশ করতে পারে। গুরুতর ব্যথা, সার্ভিকাল চাপ বা গুরুতর জীবনমানের হ্রাস বা ক্রিয়াকলাপ সম্পাদনের সক্ষমতা হ্রাস সাধারণত সার্জারির ইঙ্গিত।

স্কোলিওসিস শিশু এবং কিশোরদের মধ্যে খুব অস্বাভাবিক নয়, এবং এটি সচরাচর সহ বয়সবৃদ্ধির ফলে উপস্থিত হতে পারে। অনেক ক্ষেত্রে, ডাক্তার আপনার মেরুদন্ডের বক্রতা পর্যবেক্ষণ করেন, এবং তীব্র ব্যথা বা অক্ষমতা না হলে পরামর্শ দেন প্রাকৃতিক চিকিৎসার মতো শারীরিক থেরাপি এবং ব্রেসিং এর। গুরুতর ক্ষেত্রে সাধারণত স্পাইনাল ফিউশন বা ডিকমপ্রেশন সার্জারির মাধ্যমে সার্জারির সমাধান দেওয়া হয়। আপনার ব্যক্তিগত উপসর্গ, সক্ষমতা এবং বিভিন্ন চিকিৎসা বিকল্পের ঝুঁকি এবং উপকারিতা সম্পর্কে আপনার ডাক্তার সঙ্গে আলোচনা করুন। আপনার চিকিৎসা নির্ভর করবে আপনার সার্বিক স্বাস্থ্য, জীবনমান, চিকিৎসার জন্য আপনার প্রত্যাশা এবং আপনার উপসর্গ পরিচালনার ক্ষমতার ওপর।