গর্ভবতী না হয়ে দুধ সৃষ্টির প্রক্রিয়া: এর মানে কী?
দুধ উৎপাদন বা স্তন্যদান হল একটি প্রক্রিয়া, যা সাধারণত গর্ভাবস্থায় বা সদ্য মাতৃত্বে থাকা ব্যক্তিদের মধ্যে ঘটে। তবে, এমন অনেকেই আছেন যারা কখনো গর্ভবতী হননি, তাদের মধ্যে দুধ উৎপাদন হতে পারে। একে বলা হয় গ্যালাক্টোরেহা।
যদি আপনি গর্ভবতী হন বা সদ্য সন্তানের জন্ম দেন, তবে আপনার শরীরের হরমোনগুলির সঙ্কেতের কারণে স্তনগ্রন্থিগুলি দুধ উৎপাদনে সক্ষম হয়, যা শিশুকে খাওয়ানোর জন্য প্রয়োজন।
কিন্তু, গর্ভবতী না থাকলেও মহিলাদের পাশাপাশি পুরুষরাও দুধ উৎপাদন করতে পারেন। গ্যালাক্টোরেহা হওয়ার পেছনে বেশ কয়েকটি কারণ থাকতে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রায় ২০ থেকে ২৫ শতাংশ মহিলার এই সমস্যা হতে দেখা যায়।
গর্ভবতী না হয়ে দুধ উৎপাদনের লক্ষণসমূহ
গ্যালাক্টোরেহার সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ হল এক বা উভয় স্তন থেকে অতিরিক্ত দুধ উৎপাদন। এটি প্রধানত মহিলাদের মধ্যে সাধারণ দেখা যায়, তবে এটি পুরুষ এবং নবজাতকদের মধ্যেও হতে পারে। অন্যান্য লক্ষণগুলো হলো:
- নিপল থেকে অরলম্বিত নিঃসরণ হওয়া
- স্তন টিস্যুর বৃদ্ধি
- মাসিকের অনিয়মিততা
- যৌন আকাঙ্ক্ষার হ্রাস
- মাংসপেশী খিঁচুনির সমস্যা
- ত্বকে অস্বাভাবিক ব্রণ
- অস্বাভাবিক চুল বৃদ্ধি
- মাথাব্যথা
- দৃষ্টিতে সমস্যা
গর্ভবতী না থাকলে দুধ উৎপাদনের কারণসমূহ
গ্যালাক্টোরেহার বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে, এবং কিছু ক্ষেত্রে সঠিক কারণ নির্ধারণ করা কঠিন। দুধ উৎপাদনের কারণগুলো হতে পারে হরমোনের অস্বাভাবিকতা, ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বা অন্যান্য স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যা। স্তনের দুধ উৎপাদনের সবচেয়ে সাধারন কারণ হল মস্তিষ্কে উৎপন্ন একটি হরমোন প্রোল্যাকটিনের বৃদ্ধি। প্রোল্যাকটিনের বৃদ্ধির কারণগুলো হল:
- ওষুধ
- স্বাস্থ্য সমস্যা
- টিউমার
- নিপলগুলির অতিরঞ্জন
ওষুধ
কিছু ওষুধ গ্যালাক্টোরেহা সৃষ্টি করতে পারে। এর মধ্যে আছে:
- মনোবিজ্ঞানী ওষুধ
- অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট
- গর্ভনিরোধক
- হার্টবার্নের ওষুধ
- কিছু ব্যথানাশক ওষুধ
- রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের ওষুধ
- হরমোনযুক্ত ওষুধ
স্বাস্থ্য সংক্রান্ত অবস্থান
এছাড়া, এই অবস্থাগুলির কারণে গর্ভবতী না হয়ে দুধ উৎপাদনের ঘটনা ঘটতে পারে:
- থাইরয়েডের সমস্যা
- কিডনি বা যকৃৎ রোগ
- দীর্ঘমেয়াদী চাপ
- হাইপোথ্যালামাসের টিউমার বা রোগ
- স্তনের টিস্যুর আঘাত
- নবজাতকদের মধ্যে উচ্চ এস্ট্রোজেনের স্তর
ড্রাগ ব্যবহার
নিয়মিত কিছু ড্রাগ ব্যবহার, যেমন তেলীয় দ্রব্য, গাঁজা, এবং কোয়াইন, গর্ভবতী না হয়েও দুধ উৎপাদন শুরু করতে পারে। ডাক্তারের সাথে এই বিষয়ে আলোচনা করা গুরুত্বপূর্ণ।
স্তন刺激
কিছু ব্যক্তির জন্য, নিয়মিত স্তন刺激 গ্যালাক্টোরেহাকে উত্সাহিত করতে পারে, এটি যৌন কার্যকলাপের সময়, স্তন নিজে পরীক্ষা করার সময়, অথবা পোশাকের দ্বারা নিপলগুলির ঘর্ষণের মাধ্যমে ঘটে। যারা দত্তক নেওয়া শিশুদের স্তন্যপান করাতে চান, তারা স্তন প্রস্তুত করে এবং প্রোল্যাকটিনের স্তর বাড়ানোর জন্য পাম্পিং করতে পারেন।
গর্ভবতী না হয়ে দুধ উৎপাদনের নির্ণয়
গ্যালাক্টোরেহার চিকিৎসা তার কারণের ওপর নির্ভর করে। আপনার ডাক্তার পারিবারিক ইতিহাস সম্পর্কে প্রশ্ন করবেন এবং কিছু পরীক্ষা করতে পারেন। এছাড়া, শারীরিক স্তন পরীক্ষা এবং নিঃসরণের পরীক্ষাও করা হতে পারে। অন্যান্য পরীক্ষাগুলোর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:
- হরমোন স্তরের পরীক্ষা
- গর্ভবতী কিনা তা যাচাই করার পরীক্ষা
- স্তনের টিস্যুর পরিবর্তন পরীক্ষা করার জন্য মেমোগ্রাম বা আলট্রাসাউন্ড
- মস্তিষ্কে টিউমার বা পিটুইটারি গ্রন্থির সমস্যা পরীক্ষা করতে এমআরআই
গর্ভবতী না হয়ে দুধ উৎপাদনের চিকিৎসা
একবার আপনার ডাক্তার একটি কারণ নিশ্চিত করলে, তারা চিকিৎসার সুপারিশ করবেন। কিছু সমাধান যেমন টাইট পোশাক এড়ানো এবং যৌন কার্যকলাপের সময় নিপল刺激 হ্রাস করা থেকে শুরু করে জাতিগতভাবে করা যেতে পারে। অন্যদের চিকিৎসা ডাক্তার দ্বারা তত্ত্বাবধান প্রয়োজন, যেমন ঔষধ পরিবর্তন করা বা হরমোন নিয়ন্ত্রণের জন্য অতিরিক্ত ঔষধ গ্রহণ করা।
ডাক্তার কেভিন অডলিন জানান, অ্যান্টিপসাইকোটিক ঔষধ বন্ধ করা, গাঁজা, কোয়াইন এবং/অথবা তেলীয় দ্রব্যের ব্যবহার কমানো, এবং নিপল刺激 সীমাবদ্ধ করা গ্যালাক্টোরেহা বন্ধ করার উপায় হতে পারে। তবে, তিনি উল্লেখ করেন যে, কোনোও ঔষধ বন্ধ করার পরও দুধ উৎপাদন বন্ধ হতে কয়েক মাস সময় লাগতে পারে।
যদি এর কারণ হয় টিউমার বা পিটুইটারি গ্রন্থির সমস্যা, তবে সম্ভবত আপনাকে অস্ত্রোপচার করতে হতে পারে। আপনার ডাক্তার সম্ভবত আরও পরীক্ষা করবেন। ডাক্তার রস জানান যে উচ্চ প্রোল্যাকটিন সংখ্যা কমানোর জন্য ঔষধ দেওয়া যেতে পারে। "ব্রোমোক্রিপটিন একটি ঔষধ যা আপনার রক্তে উচ্চ প্রোল্যাকটিন স্তরে কমাতে ব্যবহৃত হয়, যা স্তন্যদানের লক্ষণকে চিকিৎসা করতে সহায়ক হয়।"
প্রতিরোধ
গ্যালাক্টোরেহার অনেক কারণ যেমন হরমোনের অস্বাভাবিকতা, টিউমার বা অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা আমাদের নিয়ন্ত্রণের বাইরে। তবে, বাড়িতে কিছু পদক্ষেপ রয়েছে যা আপনি গর্ভবতী না হয়েও দুধ উৎপাদনের সম্ভাবনা কমাতে নিচে উল্লেখিত সুবিধাগুলি অনুসরণ করতে পারেন:
- নিপলগুলি বিরক্ত করে এমন ব্রা বা পোশাক এড়ানো
- স্তনগুলি বেশি উদ্দীপনা না করা
- মানসিক চাপ মুক্তির স্বাস্থ্যকর উপায়গুলি অনুশীলন করা
আমার উদ্বেগ হওয়া উচিত কি?
ভাল খবর হল যে গ্যালাক্টোরেহা সাধারণত স্বয়ংক্রিয়ভাবে বা এর মৌলিক কারণের চিকিৎসার পরে চলে যায়। তবে যদি নিপল থেকে নিঃসরণ দুধের মতো না হয়ে পরিষ্কার, রক্তমিশ্রিত বা হলুদ দেখায়, তবে এটি উদ্বেগের বিষয়। এগুলি স্তন ক্যান্সারের লক্ষণ হতে পারে। আপনাকে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে দেখাতে হবে।
নিপল নিঃসরণের অন্যান্য উদ্বেগজনক কারণগুলি অন্তর্ভুক্ত:
- একটি অশুভ স্তন টিউমার
- পিটুইটারি গ্রন্থির টিউমার
- নিপলের জন্য প্যাজেটের রোগ নামক একটি দুর্লভ স্তন ক্যান্সার
পরবর্তী পদক্ষেপ
যদি আপনি ছয় মাসের মধ্যে গর্ভবতী বা স্তন্যদান না হয়ে থাকেন এবং আপনি দুধ উৎপাদন করছেন বা এক বা উভয় নিপল থেকে কোনো জাতীয় নিঃসরণের সাক্ষী হন, তবে আপনি আপনার ডাক্তারকে দেখা উচিত। যদি কোনো গুরুতর বিষয় নিঃসরণের জন্য দায়ী হয়, তবে দ্রুত চিকিৎসা শুরু করা উত্তম।