লুপাসে সন্ধি ব্যথা: কারণ, স্থান এবং ব্যবস্থাপনা
লুপাসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের অধিকাংশই সন্ধি ব্যথার সম্মুখীন হন, সাধারণত এটি ছোট সন্ধিতে যেমন আঙুল এবং পায়ের আঙুলে দেখা যায়। কিছু লুপাসের ওষুধ ইতিমধ্যেই সন্ধি ব্যথার সাথে সাহায্য করতে পারে, তবে ডাক্তার অন্য ওষুধ, ব্যায়াম অথবা খাদ্য পরিবর্তনের সুপারিশ করতে পারেন।
লুপাস কেন আমার সন্ধিকে প্রভাবিত করে?
অন্যান্য স্বৈরাচারী রোগের মতো, লুপাস শরীরের স্বাস্থ্যের জন্য সহায়ক কোষ এবং টিস্যুকে ভুলবশত আক্রমণ করতে পারে। গুরুত্বপূর্ণ ঘটনা প্রবাহের মাধ্যমে, লুপাস অ্যান্টিবডিগুলিকে সক্রিয় করে, যেন আপনি কোনও রোগের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ গঠন করছেন। এতে আপনার সন্ধি, ত্বক, রক্তনালি এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলো প্রভাবিত হতে পারে।
লুপাস আমার সন্ধিতে কিভাবে প্রভাব ফেলে?
কিছু স্বৈরাচারী রোগের পরিবর্তে লুপাসে আপনি প্রদাহের সঙ্গে বা ছাড়া ব্যথা অনুভব করতে পারেন। লুপাসে সন্ধি ব্যথা সাধারণত তিনভাবে প্রকাশ পায়:
ননইরোসিভ আর্থ্রাইটিস
লুপাস কিছু প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে, তবে এটি রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিসের মতো নয়।জ্যাকাউডের আর্থ্রোপ্যাথি
এটি একটি গুরুতর আর্থ্রাইটিসের প্রকার, যা হাতের আঙুলকে প্রভাবিত করতে পারে।‘রফুস’
কিছু লুপাসের রোগীকে রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিসের মতো বেদনাদায়ক সন্ধি ব্যথা অনুভব করতে হতে পারে, তবে এটি সচরাচর ঘটে না।লুপাসের সন্ধি ব্যথা কেমন অনুভব হয়?
লুপাসের সন্ধি ব্যথায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা সাধারণত দেখতে পান যে:
- সন্ধিগুলি শক্ত এবং প্রবাহিত করা কঠিন, বিশেষ করে বিশ্রাম নেওয়ার পর এবং সকালে উঠার সময়।
- গাড়ির চেষ্টা করলে ব্যথা।
- নরম এবং ফুলে যায়।
- প্রভাবিত ত্বকে লাল বা রং পরিবর্তন হয় অথবা স্পর্শ করলে গরম অনুভব হয়।
লুপাস প্রথমে কোন সন্ধিগুলি প্রভাবিত করে?
লুপাস যে কোনও সন্ধিকে প্রভাবিত করতে পারে, তবে এটি সাধারণত শরীরের মূল অংশ থেকে দূরে ছোট সন্ধিগুলিতে আগে বিকশিত হয়। এতে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:
- আঙুল
- পায়ের আঙুল
- গোড়ালি
- মুঠো
- কনুই
আমি লুপাসের সন্ধি ব্যথা কিভাবে পরিচালনা করতে পারি?
ওষুধ
ডাক্তার লুপাসের সন্ধি ব্যথার ভিত্তি প্রশমনের জন্য ওষুধের সুপারিশ করতে পারেন:- এন্টিম্যালেরিয়াল ড্রাগস: যারা ম্যালেরিয়া চিকিৎসায় ব্যবহৃত ওষুধ সন্ধি ব্যথা এবং অন্যান্য লুপাসের উপসর্গ হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে।
- বায়োলজিক্স: অ্যানিফ্রোলুমাব এবং বেলিমুমাব লুপাসের চিকিৎসায় সহায়ক হিসাবে কাজ করে।
- কর্টিকোস্টেরয়েডস: গঠন বা পানিতে নেবার মাধ্যমে, প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে।
ব্যায়াম
লুপাসে আক্রান্ত ব্যক্তির জন্য ব্যায়াম অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এটি আপনার সন্ধির চারপাশের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করে এবং ব্যথা ও কঠিনতা কমাতে সাহায্য করে।ডায়েট
লুপাসের জন্য কোনও নির্দিষ্ট ডায়েট নেই, তবে একটি অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ডায়েট, যেমন ফল, সবজি এবং সঠিক ফ্যাটগুলি অন্তর্ভুক্ত করে, তা সহায়ক হতে পারে।লুপাসের সন্ধি ব্যথা কি কখনও চলে যাবে?
লুপাসের জন্য বর্তমানে কোনও নিরাময় নেই, তবে চিকিৎসার মাধ্যমে সন্ধির ব্যথা উন্নত হতে পারে।
সারসংক্ষেপ
লুপাসে আক্রান্ত অনেক মানুষ সন্ধি ব্যথার মতো মাংসপেশীর উপসর্গ অনুভব করেন। লুপাস ব্যবস্থাপনার জন্য ডাক্তারির পরামর্শ গ্রহণ করা জরুরি।