দীর্ঘ COVID-এর উপসর্গগুলি কখন সাভাবিক হয়ে যায়?
এখনও বোঝা যাচ্ছে না যে, দীর্ঘ COVID-এর উপসর্গগুলি কতক্ষণ স্থায়ী হয়। কিছু প্রতিবেদন অনুযায়ী, এগুলি 6 মাস বা তারও বেশি সময় অব্যাহত থাকতে পারে। আপনার বয়স এবং ভ্যাকসিনের স্থিতির মতো কিছু বিষয়ের উপর নির্ভর করে উপসর্গগুলি কতোদিন টেকে তা নির্ধারণ হতে পারে।
দীর্ঘ COVID সেই অবস্থাকে নির্দেশ করে যখন কিছু উপসর্গ একটি COVID-19 সংক্রমণের 2 মাস পরে রয়ে যায় এবং ডাক্তার আপনার উপসর্গগুলির জন্য অন্য কোন নির্ণয় খুঁজে পান না। এই অবস্থার অন্যান্য নাম হতে পারে:
- দীর্ঘ-মেয়াদি COVID
- ক্রনিক COVID
- পোস্ট-COVID সিন্ড্রোম
- পোস্ট-অ্যাকিউট সিকুয়েলাও SARS-CoV-2 সংক্রমণ
দীর্ঘ COVID-এর উপসর্গগুলির সম্পর্কে আরও জানতে পড়তে থাকুন, আপনি কত দিন এগুলি অনুভব করতে পারেন এবং কীভাবে আপনি এগুলি পরিচালনা করতে পারেন তা জানুন।
দীর্ঘ COVID-এর উপসর্গ কী কী?
- ডায়রিয়া
- থাক রবত্তা
- মাথাব্যথা
- জোড় বা পেশীর ব্যথা
- মনে রাখা এবং চিন্তা করার অসুবিধা (ব্রেন ফগ)
- ঘুমাতে অসুবিধা
- শ্বাসের অসুবিধা
- পেটের শান্তি বিঘ্নিত হওয়া
2021 সালের একটি গবেষণা অনুযায়ী, দীর্ঘ COVID-এর সবচেয়ে সাধারণ উপসর্গ হচ্ছে থাক রবত্তা এবং সময়ে সময়ে মাথাব্যথা। দীর্ঘ COVID-এ আক্রান্ত ব্যক্তিরা অনেক সময় পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিজঅর্ডারের মতো উপসর্গগুলির কথা বলছেন, যখন তারা অসুস্থতার সাথে সংশ্লিষ্ট ফ্ল্যাশব্যাক বা উদ্বেগ অনুভব করতে পারেন।
দীর্ঘ COVID-এর উপসর্গগুলি কতদিন থাকে?
গবেষকরা প্রথম SARS-CoV-2 চিহ্নিত করেন, যা COVID-19 এর কারণ। এর ফলে ভাইরাস এবং এর দীর্ঘমেয়াদী প্রভাবগুলি সম্পর্কে আরও জানতে অনেক কিছু বাকি রয়েছে। রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্রের মতে, পোস্ট-COVID অবস্থাগুলি কয়েক সপ্তাহ থেকে কয়েক মাস বা আরও বেশি সময় ধরে স্থায়ী হতে পারে।
উক্ত 2021 সালের গবেষণায় জানানো হয়েছে যে, 558 COVID উপসর্গ স্টাডি অ্যাপ ব্যবহারকারীদের মধ্যে 2.3% (95 জন) 12 সপ্তাহেরও বেশি সময় ধরে COVID উপসর্গ অনুভব করেছেন।
দীর্ঘ COVID-এর উপসর্গগুলি কি আসা-যাওয়া করে?
2021 সালের গবেষণা অনুযায়ী, দীর্ঘ COVID-এর উপসর্গগুলি আসা-যাওয়া করতে পারে। এই অবস্থাটি থাকা কিছু ব্যক্তি এভাবে প্রমাণ করেছেন যে তারা ভালো অনুভব করেন, তবে পরে আবার উপসর্গগুলি অনুভব করতে পারেন।
কী কী বিষয়গুলি দীর্ঘ COVID-এর উপসর্গের স্থায়িত্বকে প্রভাবিত করতে পারে?
দীর্ঘ COVID সম্পর্কে এখনও অনেক কিছু জানেনা গবেষকরা। তবে তারা দেখেছেন যে কিছু লোক এই অবস্থায় বেশি আক্রান্ত হতে পারে, যেমন:
- যারা মহিলা হিসেবে জন্মগ্রহণ করেছেন
- যারা মঁস্তক্ষণের সমস্যার সম্মুখীন
- যারা বেশি বয়সি
- যার দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্য সমস্যা রয়েছে
এসব ঝুঁকি ফ্যাক্টর না থাকা সত্ত্বেও দীর্ঘ COVID হতে পারে।
আমি দীর্ঘ COVID-এর উপসর্গগুলি কীভাবে পরিচালনা করতে পারি?
দীর্ঘ COVID-এর উপসর্গগুলি পরিচালনা করা চ্যালেঞ্জিং এবং হতাশাজনক হতে পারে। এই অবস্থাটি বিভিন্নভাবে লোকদের প্রভাবিত করে। চিকিত্সা এবং ব্যবস্থাপনা সাহায্যকারী যত্নের উপর নির্ভরশীল। যার মানে হল একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার আপনার উপসর্গ নিয়ে আলোচনা করবেন এবং সেগুলি উপশম করার জন্য চিকিত্সা সুপারিশ করবেন। উদাহরণসমূহ হতে পারে:
- মানসিক চাপ, বিষণ্নতা বা PTSD উপসর্গগুলি সমাধানের জন্য কাউন্সেলিং
- শ্বাস নেয়ার জন্য ইনহেলারের মতো ওষুধ
- মাথাব্যথা কমানোর জন্য ওষুধ
- শারীরিক থেরাপি বা মনিটর করা ব্যায়াম প্রোগ্রাম
- ফুসফুসের পুনর্বাসন
সাপ্লিমেন্ট এবং প্রেসক্রিপশন মেডিসিনের ব্যবহারে দীর্ঘ COVID চিকিৎসার জন্য একাধিক ক্লিনিকাল ট্রায়াল চলছে। তবে বর্তমানে কার্যকর দীর্ঘ COVID চিকিৎসার সমর্থনকারী কোনও বৃহৎ স্কেলের পরীক্ষা নেই।
ডাক্তারের সাথে কখন যোগাযোগ করবেন?
যদি আপনার উপসর্গগুলো চিকিৎসার জরুরি না হয় কিন্তু আপনার দৈনন্দিন জীবনে ব্যাঘাত ঘটাচ্ছে, তবে একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সঙ্গে কথা বলুন। তারা নিশ্চিত করবেন যে অন্য কোন সমস্যা আপনার উপসর্গগুলি সৃষ্টি করছে কিনা। যদি তারা আপনাকে দীর্ঘ COVID হিসেবে নির্ণয় করে, তারা আপনাকে অন্যান্য বিশেষজ্ঞদের কাছে পাঠাতে বা আপনার উপসর্গগুলির উপর পরবর্তী সময়ে আলোচনা করতে পারেন।
এটি যখন জরুরি? যদি আপনি দীর্ঘ COVID-এর সম্ভাব্য জীবন রক্ষাকারী উপসর্গের মধ্যে নির্দিষ্ট কিছু অনুভব করেন তবে তাত্ক্ষণিক চিকিৎসা নিন:- স্ব-হানির চিন্তা
- তীব্র বিভ্রান্তি
- সন্তুলনে অসুবিধা
- তীব্র শ্বাসকষ্ট
প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী
দীর্ঘ COVID নিয়ে আরও প্রশ্ন থাকলে, আপনি একা নন। এখানে কিছু প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন রয়েছে:
ভ্যাকসিন নেওয়া কি দীর্ঘ COVID-এর উপসর্গের স্থায়িত্বকে প্রভাবিত করে?
2022 সালের একটি গবেষণার পর্যালোচনা ভ্যাকসিন এবং দীর্ঘ COVID-এর সংযোগগুলি নিয়ে তদন্ত করেছে। গবেষকরা দেখেছেন যারা COVID ভ্যাকসিনের অন্তত একটি ডোজ পেয়েছেন, তাদের দীর্ঘ COVID হবার ঝুঁকি কম বলে মনে হয়। তবে কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে ভ্যাকসিন নেওয়ার পর দীর্ঘ COVID-এর ঝুঁকিতে বা উপসর্গের বৃদ্ধি দেখা গিয়েছে।
যদি আমি COVID-19 সংক্রমণের সময় বেশি গুরুতর রোগের সম্মুখীন হই, তাহলে কি দীর্ঘ COVID-এর উপসর্গ আরও সময় ধরে থাকবে?
দীর্ঘ COVID বোধ হয় COVID-19 সংক্রমণের কঠোরতার সাথে সম্পর্কিত নয়। তবে পাঁচটিরও বেশি COVID উপসর্গ অনুভব করা দীর্ঘ COVID-এর ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়।
দীর্ঘ COVID থেকে ব্রেন ফগ যদি স্থায়ী মস্তিষ্কের আঘাতের ফল হয়?
গবেষকরা এখনও প্রতিষ্ঠা করেননি যে দীর্ঘ COVID সহ ব্রেন ফগ কতোদিন স্থায়ী হবে। তবে 2021 সালের গবেষণায় দেখা গেছে যে এর প্রভাব দীর্ঘ হতে পারে।
সারসংক্ষেপ
গবেষকদের দীর্ঘ COVID-এর উপসর্গগুলির স্থায়িত্ব নিয়ে আরও গবেষণা করতে হবে। আমরা এখনও জানি না কেন এবং কিভাবে কিছু মানুষ দীর্ঘ COVID-এর সম্মুখীন হন। বর্তমানে রিপোর্ট অনুযায়ী, যারা দীর্ঘ COVID এ আক্রান্ত তারা 6 মাস বা তারও বেশি সময় উপসর্গ অনুভব করছেন।
আপনি যদি মনে করেন যে আপনি দীর্ঘ COVID-এর উপসর্গ অনুভব করছেন, তবে চিকিত্সার সম্ভাবনা নিয়ে ডাক্তার সাথে কথা বলুন।