Panic Attack vs. Heart Attack: How to Tell the Difference

প্যানিক অ্যাটাক বনাম হার্ট অ্যাটাক: পার্থক্য কীভাবে বুঝবেন

প্যানিক অ্যাটাক এবং হার্ট অ্যাটাকের কিছু উপসর্গ প্রায় একই রকম। সন্দেহ হলে, আপনাকে সর্বদা জরুরী চিকিৎসার সাহায্য নিতে হবে।

প্যানিক অ্যাটাক কী?

একটি প্যানিক অ্যাটাক হল হঠাৎ, তীব্র উদ্বেগের অনুভূতি যা শারীরিক এবং মানসিক উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে। যখন কেউ প্যানিক অ্যাটাকের শিকার হয়, তখন তারা সাধারণত তীব্র উদ্বেগ ও আতঙ্কের সঙ্গে হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি, ঘাম, এবং অন্যান্য শারীরিক পরিবর্তন অনুভব করেন। যদিও প্যানিক অ্যাটাক অনুভব করা ভীতিকর ও অস্বস্তিকর হতে পারে, তবে এটি সাধারণত ক্ষতিকারক নয়।

প্যানিক অ্যাটাকের উপসর্গসমূহ

  • হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি বা দ্রুত হওয়া
  • প্রশ্বাস নিতে অসুবিধা অথবা মাথা ঘোরা
  • ঠাণ্ডা বা গরম অনুভূতি
  • কাঁপা, কাঁপুনি বা ঝাঁকুনি
  • ঘাম, বিশেষ করে হাতের তালুতে ঘাম
  • বমি ভাব, পেটব্যথা, বা ডায়রিয়া
  • হৃদপিণ্ডে ব্যথা বা শ্বাস নিতে অসুবিধা
  • আকাশ থেকে পড়ার মত অনুভূতি
  • তীব্র উদ্বেগ, আতঙ্ক ও ভয়ের অনুভূতি
  • নিজেকে বা চারপাশের জগতকে অচেনা লাগার অনুভূতি

হার্ট অ্যাটাক কী?

হার্ট অ্যাটাক বা মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন ঘটে যখন হৃদয়ে রক্ত প্রবাহ বিঘ্ন ঘটে, সাধারণত রক্তের জমানো কারণে। সঠিক রক্ত প্রবাহ না থাকলে, হৃদপিণ্ডের পেশী পর্যাপ্ত অক্সিজেন পায় না এবং মৃত্যু ঘটে। দ্রুত চিকিৎসা না হলে, এটি হৃদয়ের মারাত্মক ক্ষতি সৃষ্টি করতে পারে এবং সম্ভাব্যভাবে মৃত্যু ঘটাতে পারে।

হার্ট অ্যাটাকের উপসর্গসমূহ

  • শ্বাসকষ্ট বা সমস্যা
  • বাম পাঁজরে অথবা বুকে চাপ বা অস্বস্তি
  • বুকে চাপ অনুভূতি বা ব্যথা যা স্থায়ী বা চলমান হয়
  • গলা, মন্দির, বা উপরের পিঠে চাপান অনুভূতি
  • বাহী পা বা কাঁধে চাপ বা ব্যথা
  • হালকা মাথা ঘোরা, দুর্বলতা
  • ঘাম, বমি ভাব বা বমি
  • অস্পষ্ট ক্লান্তি বা দুর্বলতা

প্যানিক অ্যাটাক এবং হার্ট অ্যাটাকের মধ্যে মিল কীভাবে রয়েছে?

প্যানিক অ্যাটাক এবং হার্ট অ্যাটাকের উপসর্গসমূহ কিছু ক্ষেত্রে বেশ মিলে যায়। উদাহরণস্বরূপ, উভয়েই শ্বাসকষ্ট, বুকে ব্যথা, মাথা ঘোরা, এবং ঘামের সৃষ্টি করতে পারে।

প্যানিক অ্যাটাক এবং হার্ট অ্যাটাকের মধ্যে পার্থক্য কী?

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, প্যানিক অ্যাটাক সাধারণত 10 মিনিট মতো স্থায়ী হয় এবং এটি অতি দ্রুত শুরু হয়। প্যানিক অ্যাটাকের উপসর্গগুলি সাধারণত 30 মিনিটের মধ্যে অদৃশ্য হয়ে যায়, যদিও কিছু সময় এটি একাধিক ঘণ্টা লাগতে পারে। অপরদিকে, হার্ট অ্যাটাকের উপসর্গ ধীরে ধীরে শুরু হতে পারে এবং এটি সাধারণত ব্যায়ামের পরে ঘটে।

জরুরী চিকিৎসার প্রয়োজন কখন?

যদি আপনি নিম্নলিখিত কোন উপসর্গ অনুভব করেন, বিশেষ করে উপসর্গগুলি যা বাড়ছে বা চলে যাচ্ছে না, তবে অবিলম্বে চিকিৎসা গ্রহণ করুন:
  • গভীর বুকে ব্যথা বা অস্বস্তি
  • গলা, চোয়াল, পিঠে ব্যথার প্রসার
  • শ্বাস নিতে সমস্যা হচ্ছে
  • ঠাণ্ডা ঘাম
  • বমি ভাব বা বমি

প্যানিক অ্যাটাকের নির্ণয় কীভাবে করা হয়?

আপনি যদি সম্প্রতি প্যানিক অ্যাটাকের উপসর্গ অনুভব করেন, তাহলে আপনার ডাক্তারের কাছে পৌঁছানো উচিত। ডাক্তার নিশ্চিত করবেন যে আপনার উপসর্গগুলি অন্য কোন অবস্থার কারণে নয় এবং পরবর্তী দিনগুলিতে একজন মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারের কাছে বদলি করবেন।

হার্ট অ্যাটাকের নির্ণয় কীভাবে করা হয়?

হার্ট অ্যাটাকের সময় দ্রুত হাসপাতালে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। ডাক্তাররা বিভিন্ন পরীক্ষার মাধ্যমে হার্ট অ্যাটাক নির্ণয় করতে পারে।

কিছু প্রশ্নের উত্তর

প্যানিক অ্যাটাক কি হার্ট অ্যাটাক করতে পারে?

হ্যাঁ, তবে এটি সাধারণত তাদের জন্য যারা হৃদরোগে আক্রান্ত। কারণ প্যানিক অ্যাটাকের সময় অ্যাড্রেনালিন মুক্তির ফলে হৃদয়ের উপর চাপ বেড়ে যায় এবং এটি হার্ট অ্যাটাকের দিকে নিয়ে যেতে পারে।

সারাংশ

অস্বস্তিকর ও ভীতিকর অনুভূতি হলে প্যানিক অ্যাটাক এবং হার্ট অ্যাটাকের মধ্যে পার্থক্য বুঝা কঠিন হতে পারে। তবে কিছু উপসর্গ, বিশেষত গভীর বুকে ব্যথা বা ব্যথা যেগুলো চোয়াল, গলা বা পিঠে প্রসারিত হয়, তা আপনাকে জরুরী চিকিৎসার জন্য দ্রুত যেতে উদ্ভুদ্ধ করতে পারে।